A capacidade de lidar com problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos e resistir à pressão de situações adversas tem nome: resiliência. E o melhor é que ela pode ser desenvolvida.
Segundo a psicóloga Natália Freitas, é com o tempo e muito treino que se aprende a visualizar, compreender e, enfim, tomar decisões que serão as mais assertivas para enfrentar as dificuldades.