Descubra os sinais de deficiência de serotonina, seus efeitos no humor, sono e apetite, e como equilibrar naturalmente esse hormônio essencial para o bem-estar
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Muito antes de se tornar queridinho das dietas modernas, o chá vermelho já era consumido em civilizações antigas para ajudar na digestão, controlar o peso e melhorar o bem-estar.
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Alterações na cor e textura da pele podem ser sinais precoces de doença hepática gordurosa, condição que atinge milhões de brasileiros sem apresentar sintomas evidentes.
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