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Aquela sensação de queda quando o sono começa pode parecer banal , mas ela tem nome e impacta mais pessoas do que se imagina

Especialistas explicam como pequenas mudanças podem transformar suas noites e o seu dia

Estudos reforçam a importância de integrar saúde mental e cardiologia, com acompanhamento psicológico e multidisciplinar para pacientes cardíacos

De águas saborizadas a kombuchas e chás gelados, opções refrescantes e nutritivas ganham espaço na rotina

Com treino adequado e nutrição alinhada, determinados suplementos apoiados pela ciência podem dar suporte à performance, à força e à recuperação

Veja os sintomas que exigem socorro imediato e o que fazer para prevenir o “derrame” cerebral

Muita gente guarda o óleo da fritura para usar de novo, mas especialistas alertam: o hábito pode causar problemas à saúde e ao meio ambiente

O ranking mensal revela claras mudanças de cenário entre os modelos mais vendidos

Saiba por que ela faz bem e como prepará-lo da maneira ideal para preservar seus nutrientes