Nutricionistas explicam como recuperar o equilíbrio após os excessos, sem dietas restritivas e sem culpa, apostando em hábitos simples e sustentáveis

Composto principalmente por água e com baixíssimo teor calórico, ele se torna uma opção estratégica para quem busca emagrecimento

A resposta pode variar conforme o ambiente e o cuidado que cada pessoa tem com os pés

Doença, associada ao envelhecimento, é marcada pela perda progressiva de massa e função muscular

Depois dos excessos de fim de ano, reverter a sensação de inchaço não depende de milagres e sim de hábitos simples que ajudam o organismo a voltar ao equilíbrio saudável

O ideal é consumir o sanduíche natural no mesmo dia em que ele foi preparado

Conhecida como o “segundo coração”, musculatura influencia a saúde vascular e reduz inchaços e cãibras

Do branco tradicional aos tecidos leves e cores em alta, moda para a virada do ano aposta em conforto, versatilidade e significado para receber 2026 com elegância

Setor aponta alto custo e retorno incerto, enquanto grandes redes já testam o serviço no País

Aprenda a cultivar temperos aromáticos diretamente na água, sem terra, sem sujeira, para realçar o sabor das suas receitas e ter ervas frescas o ano todo.