Como atenuar marcas de expressões faciais de forma não-invasiva

Nosso rosto é a porta e entrada da comunicação. É fonte de informações que transitam de forma imediata, desde o primeiro contato social, por meio das nossas expressões faciais. Hoje, mais do que nunca, nosso rosto tem um papel essencial, em todos os níveis de comunicação. Por conta das inúmeras adaptações que tivemos que fazer durante a quarentena, nosso rosto ficou mais exposto nas telas dos nossos celulares e notebooks, e passamos a reparar detalhes que não percebíamos. E o pior: passamos a reparar que algumas das nossas expressões habituais contradiziam nosso estado interior.

Por exemplo, algumas vezes parecíamos cansados, sem estar, ou parecíamos bravos, quando estávamos tranquilos. Nós já conversamos aqui sobre a indicação da toxina botulínica para resolver essa situação. Ocorre que muitas pessoas não gostam desse tipo de tratamento invasivo, e por outro lado, também não gostam do impacto negativo que suas marcas de expressão estão causando. Como resolver esse dilema?

Recentemente, conversei com a Fonoaudióloga Magda Zorzella, especialista em motricidade orofacial. Ela foi minha colega de turma na PUC de São Paulo, e criou um método não invasivo de atenuação de marcas de expressão no rosto, baseado em três princípios: alongar, relaxar e suavizar a musculatura orofacial.

Acompanhe os principais momentos da entrevista:

O que forma as rugas?

A idade é um aspecto importante, mas não é a principal responsável pelas marcas de expressão que tanto preocupam as mulheres. A contraçao repetitiva dos músculos da face durante nosso dia a dia, ao realizarmos nossas caras e bocas de expressão durante a comunicação, com o passar do tempo e a chegada do envelhecimento, formará as tão temidas rugas de expressao em nosso rosto. Hábitos do dia a dia como franzir a testa ao se expor ao sol, fazer biquinho na hora de tirar selfie, comer de maneira incorreta ou até a má postura fixando os olhos no celular, são também fatores decisivos.

A forma como mastigamos, engolimos e respiramos pode interferir na formação das marcas de expressão?

Com certeza! Se mastigamos de maneira pequena, ao redor do canto da boca, sempre do mesmo lado, estaremos colaborando com a formaçao daquelas marcas na lateral dos lábios. Se engolimos contraindo os lábios como se eles fossem um trampolim para a deglutiçao, poderemos produzir os tão temidos “codigos de barra”. Se falamos nos expressando de maneira exagerada e usando de maneira abusiva os nosso músculos da expressão, montaremos com o passar do tempo rostos resultantes das emoçoes que mais demonstramos durante nossa vida. Quando maduros, poderemos ter esculpido em nossas faces, rostos joviais, tensos , preocupados ou suaves, como uma, resultante das caras mais usadas por nós.

A partir de que idade devemos nos preocupar e procurar ajuda?

Iniciamos a envelhecer com 26 anos, mas as marcas do tempo serão percebidas em nossos rostos aos 30, 40, 50 anos e assim por diante. Quanto mais cedo tomarmos consciência desses sinais do envelhecimento, ( rosto cansado, rugas de expressão, flacidez da musculatura), mais precocemente podemos aprender a suavizar essas marcas com nossas próprias mãos. Essa é a proposta do Método MZ de Fonoaudiologia Estética, que oferece alongamentos para cada musculo da face e a reprogramação das funcões estomatognáticas. Isso melhora qualidade de vida e auto estima ao indivíduo, que passa, ele mesmo, a controlar esse envelhecimento. Temos beneficiado pessoas dos 26 aos 75 anos, o que nao impede de ajudarmos jovens com menos de 26 e que ja verificam ruguinhas, bem como idosos com mais de 76 anos.

Algumas pessoas demoram para perder aquela aparência de “cara amassada” depois que acordam. Tem como melhorar isso?

O Método MZ vai ensinar os pacientes a realizarem alongamentos “logo ao acordar” que diminuirá sobremaneira a sensacao de inchaço do rosto, e assim quando chegarem perto do espelho já estarao com a face suavizada e “acordada”, sem sinais de bochechas e olhos amassados.

Algumas pessoas percebem que transmitem expressões negativas , como , cara de brava, cara de cansada, mesmo quando estão relaxadas. O seu método também ajuda nisso?

Todas essas características são queixas constantes dos pacientes que chegam para uma avaliaçao do Método MZ. Ao passarem pelo terapeutica MZ aprendem a alongar seu rosto e a controlar suas expressoes abusivas, diminuindo assim contrações que são vistas como caras bravas e tensas. Os resultados do tratamento incluem rostos com aspecto mais suave, alegre, olhos mais brilhantes, suavizando assim essas expressões negativas.

O que você recomendaria para aquelas pessoas que são “transparentes” ou muito expressivas?

Pessoas muito expressivas devem tomar cuidado em dobro, porque a expressão não deve abusar repetitivamente da face. A comunicação é uma somatória de fala, linguagem, corpo, mãos, olhar, e também da expressão. Mas devemos lembrar que depois que aprendemos a falar, articular adequadamente, a expressao abusiva com o rosto é considerada uma atitude primitiva, dos homens da caverna. Devemos usar todas as alternativas possíveis para nos expressar, mas nunca exagerar de nenhuma delas. E alem disso, se ficamos fazendo “repetiçoes faciais” o conteúdo daquilo que estamos querendo comunicar ficará comprometido por essas caretas; o interlouctor ficará atento a elas, diminuindo a importância do conteúdo a ser passado. O METODO MZ ajuda o paciente a tomar consciencia de suas expressoes, diminuindo os exageros e controlando sua maneira de se comunicar. Podemos falar o mesmo das risadas forçadas, que provocam os tão temidos pés de galinha. O método MZ ensinará a sorrir com os olhos abertos, a língua numa postura superior e um sorriso suave com a boca, para não vincara a região dos olhos. É chamada “self MZ”.

Tem uma idade certa pra começar a se preocupar?

A idade certa para iniciar o Metodo MZ é aquela em que o envelhecimento começa a incomodar. A proposta é ajudar as pessoas em suas necessidades individuais, não importando quantos anos ela tenha. O importante é que a busca seja por um tratamento natural e não invasivo e que haja interesse em encontrar dentro de si recursos para rejuvenescer com suas próprias mãos, diariamente, sendo o autor, o agente , de seu proprio rejuvenescimento. É assim que o Método MZ procura ajudar os indivíduos em sua busca individual por uma face mais suave, jovem e acordada.

Você tem mais informações sobre o trabalho da Magda nas redes sociais dela:

Facebook: Magda Zorzella Franco
Instagram: @magdazorzella ou @metodomzfonoestetica
Youtube: Método MZ Magda Zorzella