Dia do Homem: por que a data importa e o que ela revela sobre saúde, masculinidade e silêncios sociais

Segundo o Ministério da Saúde, os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres no Brasil. (Divulgação / Freepik)

Enquanto datas como o Dia das Mães e o Dia da Mulher geram mobilização social e afeto imediato, o Dia do Homem, comemorado em 15 de julho no Brasil, ainda passa despercebido por boa parte da população. No entanto, especialistas alertam: a data tem um papel fundamental no debate sobre saúde pública e transformações das masculinidades.

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Criado nos anos 1990 por iniciativa de instituições de saúde, o Dia do Homem foi instituído no Brasil com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção de doenças e promover uma cultura de autocuidado entre os homens — algo historicamente negligenciado.

Dados revelam um retrato preocupante

Os números não mentem. Segundo o Ministério da Saúde, os homens vivem, em média, sete anos a menos que as mulheres no Brasil. Eles também representam cerca de 70% das mortes por causas externas (acidentes, homicídios e suicídios) e têm menor frequência em consultas médicas de rotina.

Além disso:

80% dos homens só procuram atendimento médico quando os sintomas estão avançados

As taxas de suicídio masculino são quatro vezes maiores do que entre mulheres (Fonte: OMS)

Apenas 30% dos homens realizam exames preventivos de forma regular, como o de próstata ou de colesterol

Mas afinal, o que é ser homem hoje?

Mais do que uma questão biológica, o Dia do Homem levanta discussões sobre identidade de gênero, estereótipos e transformação cultural. O modelo de masculinidade tradicional — centrado em força, poder, autocontrole e invulnerabilidade — está sendo questionado pelas novas gerações.

Segundo uma pesquisa do Instituto Locomotiva (2023), 73% dos homens brasileiros afirmam sentir pressão para “ser forte o tempo todo”, e quase metade deles nunca falou sobre saúde mental com amigos ou familiares.

Saúde do homem vai além do câncer de próstata

A campanha Novembro Azul trouxe luz ao cuidado com o câncer de próstata, mas a saúde masculina envolve muito mais do que isso. É preciso abordar, com seriedade e empatia:

Saúde mental e prevenção do suicídio

Depressão e ansiedade (que muitas vezes se manifestam de forma silenciosa ou mascarada por agressividade)

Saúde sexual e reprodutiva

Abuso de álcool, tabaco e outras drogas

Sedentarismo e doenças cardiovasculares, que afetam mais os homens

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o autocuidado é um dos pilares para melhorar a qualidade de vida e a longevidade masculina — o que exige também mudanças culturais.

Uma masculinidade mais plural e saudável

Em vez de reforçar padrões rígidos, o Dia do Homem pode ser um espaço para valorizar a escuta, a presença afetiva, a parentalidade ativa, a responsabilidade emocional e o diálogo entre os pares.

Iniciativas como rodas de conversa, paternidade consciente, grupos terapêuticos e campanhas nas empresas têm contribuído para abrir espaço a novas formas de ser homem no século 21 — com mais empatia, autoconhecimento e menos silêncio.