Bertioga recebe competição de força neste domingo

A competição será disputada nas categorias masculina e feminina, com cinco atletas em cada (Prefeitura de Bertioga/ Divulgação)

Quando o assunto é força, resistência e superação de limites, o desafio está lançado com o Strong For All 2026, que estreia em Bertioga neste domingo (11), a partir das 9 horas, no Complexo Esportivo Pé na Areia. O evento é gratuito e aberto ao público.

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A competição é realizada em parceria entre o CREF4/SP – Conselho Regional de Educação Física da 4ª Região (São Paulo) e a Prefeitura de Bertioga, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer.

Além das disputas, o evento contará com duas palestras voltadas à conscientização sobre a prática do treino de força. Lindicei Aparecida Miho Benigno de Sousa abordará a importância do treinamento de força para crianças e adolescentes. Já Roberto Feriotti falará sobre os benefícios do treino de força para pessoas acima dos 40 anos.

A competição será disputada nas categorias masculina e feminina, com cinco atletas em cada. Os competidores enfrentarão três provas que exigem força, resistência e explosão muscular.

O presidente da Associação Brasileira de Strongman, Glauco Benigno, destaca que o convite para levar o evento a Bertioga representa uma oportunidade de apresentar a modalidade ao público e mostrar que o strongman vai além da competição.

Competição Na prova Hercules Hold, os atletas precisarão sustentar o equipamento pelo maior tempo possível. Já no Sand Bag Shoulder, o desafio será levantar o saco de areia até o ombro em quatro repetições, vencendo quem concluir a prova no menor tempo.

Encerrando as disputas, o Keg Toss testará potência e coordenação, com o arremesso de quatro barris de chope a uma distância de quatro metros, também no menor tempo possível.