[[legacy_image_1696]] Sabe aquele priminho da infância que cresceu com você e nunca mais encontrou na vida? Não precisa ter saudades! Com certeza, em uma busca rápida você vai encontrá-lo. E nem vá muito longe, basta dar uma pesquisada no seu celular! O mesmo acontece com os amigos e amigas da escola. O convívio não acabou com o fim das aulas. Se ficou sentindo falta, não esquenta! Todos eles estarão reunidos em grupos com acesso imediato para o resto da vida. Sabe aquela música nostálgica que você tentava lembrar o cantor? Relaxa! Não precisa ficar adivinhando com alguém. Vai demorar uma eternidade até conseguirem lembrar. Na palma da sua mão, você tem imediatamente a resposta. Quer uma prova? Perca a vergonha e cante para ele. Sim! Seusmartphoneestá sempre pronto para ouvi-lo(a). Cante um trechinho da música para o aplicativo e ele vai mostrar em milésimos de segundos: quem é o cantor ou a cantora, a história da banda, a capa do disco e, se quiser aproveitar a promoção imperdível, poderá imediatamente fazer o download da música - ela será sua, sempre sua! Que amigo ajudaria de forma tão rápida e com tanta eficiência? Tudo, simplesmente tudo, está na palma da sua mão. Você fica sabendo o que acontece no mundo ou com as pessoas do seu convívio a distância de um toque. Algo acontece a 180º do globo terrestre e você recebe instantaneamente um aviso. Até agora tudo parece muito bonito e romântico. Afinal, os mais ingênuos podem acreditar que estamos cada vez mais presentes na vida das pessoas, mais atualizados e conectados ao que acontece aqui e lá fora. Porém,aff... por que sempre tem o “porém”? Pesquisa realizada pela empresa Motorola e pela Ipsos verificou que 48% - sim, quase metade - dos brasileiros verifica seu celular c.o.m.p.u.l.s.i.v.a.m.e.n.t.e. Pulando de notificação em notificação seguimos o dia. A tal “bolinha vermelha” que nos persegue! O aviso de mais uma mensagem noWhatsApp; mais um comentário na sua foto doFacebook; mais daquelas curtidas tão esperadas no seuInstagram; e acredite, tem até aquele novo e-mail que acabou de chegar. E, realmente, achou que o e-mail havia morrido? Não, aquela bolinha vermelha está te avisando que ainda tem gente usando o pré-histórico e-mail. E, olha, alguém te mandou uma mensagem! Melhor ver agora, talvez seja algo importante... Você sabe quantas vezes nós tocamos nossos smartphones diariamente? O ranking abaixo, elaborado pelo Statista, mostra o tempo de uso médio do celular em 10 países com os índices mais altos do mundo. Adivinha em que posição está o Brasil? Pasme! O Brasil está em primeiríssimo lugar com4h48minde uso em média por dia. Émuuuuitotempo! As funções desses aparelhos são atrativas demais, criadas, exclusivamente, para seduzir e hipnotizar seus usuários. E torna-se uma companhia perfeita para momentos de solidão. Solidão? Opa, o que é isso? Quem tem acesso a um smartphone não fica sozinho, jamais! Doce ilusão... Estarmos conectados sempre foi um sonho. Só que hoje, vivemoshiperconectados! Para os que precisam realizar tarefas que exigem períodos de foco e de concentração, isso é um pesadelo! O seu cérebro está viciado na gratificação instantânea que cada olhadinha inofensiva no seu celular proporciona. E esse comportamento não é exclusividade dos brasileiros e brasileiras, ele se repete também em todo o mundo. Se você quer estudar para uma prova concorrida - como um concurso público, vestibular ou Enem - o primeiro passo é tomar consciência do tanto de tempo perdido nessas interações. Sim, chega de desculpas! Avalie com sinceridade como está a sua relação com este inofensivo (#sqn)* aparelho de comunicação. Há diversos aplicativos que calculam o tempo de exposição às redes sociais e aos sites. Faça o teste agora! Consciente do tanto de tempo que perde com a telinha do seu celular, vamos ao segundo passo: - Diminua esse vício! Tudo bem, sei que a palavra vício pode até ser pesada, mas é real para quase metade da nossa população. Você quer a aprovação em uma prova importante? Acredita que ter momentos de estudo focado vão ajudar a mudar de vida? Manter a concentração vai permitir que você realize seus sonhos? Convido a começar a pensar na possibilidade de umDetoxDigital. Mas, esse assunto será para os próximos textos. Até lá, siga minhas redes sociais. Mas, consuma com parcimônia, ok? ;) ** INSTAGRAM FACEBOOK * #sqn =Hashtag“Só Que Não” – expressão utilizada por usuários de redes sociais quando escrevem algo que gostariam de dizer exatamente o contrário. ** ;) =Emoticons– Forma de expressar emoções humanas por meio de caracteres. O ponto e vírgula com os parênteses expressam um sorriso maroto.