(FreePik) O outono começa nesta sexta-feira (20) trazendo mudanças no clima que favorecem a circulação de vírus e bactérias. Com temperaturas mais amenas, ar seco e maior permanência em ambientes fechados, cresce a incidência de doenças respiratórias e alérgicas, principalmente entre crianças. Clique aqui para seguir agora o canal de A Tribuna no WhatsApp! De acordo com a Secretaria de Estado da Saúde do Paraná, as doenças mais comuns nesta época são gripe (influenza), resfriado, rinossinusite e pneumonia. O alerta é reforçado pelo Hospital Pequeno Príncipe, considerado o maior hospital pediátrico do país, que chama atenção para os cuidados necessários durante a estação. Como o sistema imunológico infantil ainda está em desenvolvimento, as crianças ficam mais vulneráveis a infecções. Por isso, pais e responsáveis devem observar sinais e sintomas e buscar atendimento médico quando necessário. A gripe, causada por diferentes tipos do vírus influenza, é uma infecção altamente contagiosa que pode atingir todo o sistema respiratório. Entre os principais sintomas estão febre, tosse, dor de garganta, dores musculares e secreção nasal. Já o resfriado, embora mais leve, também é comum no período. Provocado por vírus como o rinovírus, costuma apresentar sintomas como coriza, obstrução nasal, febre baixa e tosse leve. Outra condição frequente é a rinossinusite, inflamação dos seios paranasais que pode ser causada por infecções ou alergias. Nesses casos, são comuns congestão nasal, dor facial, dor de cabeça e secreção mais espessa. A pneumonia, por sua vez, exige maior atenção. Trata-se de uma infecção nos pulmões que pode ser causada por vírus ou bactérias e apresenta sintomas como febre, tosse persistente, dor no peito e dificuldade para respirar. Para reduzir os riscos, especialistas recomendam medidas simples no dia a dia. Manter a vacinação em dia, incluindo contra influenza e covid-19, é fundamental. Além disso, é importante manter os ambientes ventilados, incentivar a higiene das mãos, fazer lavagem nasal com soro fisiológico e garantir uma alimentação equilibrada, boa hidratação e sono adequado. O acompanhamento regular com um pediatra também é essencial para prevenir complicações e garantir o diagnóstico precoce de possíveis doenças.