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O café pode interferir na absorção, metabolização e eficácia de diversas substância(Divulgação)

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Para muitos brasileiros, o dia só começa depois de uma boa xícara de café. A bebida é um símbolo nacional e um dos estimulantes mais consumidos do mundo. Mas, apesar de todos os benefícios associados à cafeína, como aumento da concentração e disposição, nem tudo vai bem quando ela é combinada com certos medicamentos. Segundo médicos e farmacologistas, o café pode interferir na absorção, metabolização e eficácia de diversas substâncias, podendo até provocar efeitos adversos. 
 
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A cafeína: aliada e vilã

O principal componente ativo do café é a cafeína, um estimulante do sistema nervoso central. Ela aumenta a liberação de dopamina e adrenalina, o que gera sensação de alerta, melhora do humor e até leve euforia.

No entanto, essa mesma ação estimulante pode ser prejudicial quando combinada com determinados fármacos.“A cafeína altera o metabolismo de vários medicamentos no fígado e pode intensificar ou reduzir o efeito esperado.

Medicamentos que não devem ser misturados com café: 
 
1. Antibióticos (principalmente quinolonas e ciprofloxacino)

Esses medicamentos podem reduzir a eliminação da cafeína do organismo, prolongando seu efeito estimulante. Isso pode causar sintomas como insônia, nervosismo, taquicardia e tremores.

Ao tomar antibióticos desse tipo, é recomendável evitar o café por algumas horas antes e depois da medicação.

2. Antidepressivos e ansiolíticos

A cafeína atua em receptores cerebrais semelhantes aos afetados por remédios usados no tratamento de ansiedade e depressão. A mistura pode potencializar sintomas de agitação, irritabilidade e palpitações. 
 
Além disso, antidepressivos da classe dos inibidores da monoamina oxidase (IMAOs) podem interagir perigosamente com o café, aumentando a pressão arterial.

3. Anticoncepcionais orais

Pouca gente sabe, mas os hormônios presentes na pílula diminuem o metabolismo da cafeína. Isso faz com que ela permaneça mais tempo no organismo, aumentando a chance de insônia e ansiedade.

“A mulher pode sentir o coração acelerado ou dormir mal sem imaginar que é a combinação café + pílula o motivo”.

4. Anti-inflamatórios e analgésicos

Alguns medicamentos para dor e inflamação — como o ibuprofeno e o naproxeno — podem irritar a mucosa do estômago. O café, por ser ácido, agrava esse efeito, aumentando o risco de gastrite ou desconforto abdominal. 
Já remédios que contêm paracetamol podem ter seu efeito reduzido se ingeridos com café, pois a bebida acelera o metabolismo hepático da substância.

5. Remédios para pressão arterial e coração

A cafeína tem efeito vasoconstritor — ou seja, pode elevar temporariamente a pressão sanguínea. Por isso, o consumo exagerado da bebida diminui a eficácia de medicamentos anti-hipertensivos.

“Pacientes com pressão alta ou problemas cardíacos devem limitar o café e preferir horários distantes da medicação”, recomenda o cardiologista Dr. Rodrigo Menezes.

6. Suplementos de ferro e cálcio

A combinação é especialmente problemática. A cafeína e os compostos do café reduzem a absorção de ferro e cálcio no intestino. Por isso, quem toma suplementos ou tem anemia deve evitar o café até duas horas após a ingestão.

E o café descafeinado, pode?

Mesmo o café descafeinado pode causar interferências, pois contém taninos, substâncias que também dificultam a absorção de certos minerais e medicamentos. Embora o risco seja menor, a recomendação de espaçar o consumo ainda se aplica.

O que dizem os especialistas

De acordo com o Conselho Federal de Farmácia (CFF), é essencial ler a bula dos medicamentos e pedir orientação médica ou farmacêutica antes de associá-los ao café. “O problema não é o café em si, mas a interação química. Muitas vezes, é possível apenas ajustar o horário de consumo — e não eliminar a bebida”, reforça o CFF em nota técnica.

Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Sono, outro risco é ingerir café muito próximo da hora de dormir quando se usa medicamentos que já afetam o sono, como ansiolíticos e antialérgicos. A combinação pode causar insônia e cansaço diurno.

Como evitar interações indesejadas

Espere pelo menos duas horas entre o uso de remédios e o consumo de café;

Prefira a bebida pela manhã, especialmente se toma medicamentos à noite;

Avise seu médico sobre o consumo diário de café, especialmente se fizer uso contínuo de medicação;

Evite o exagero: até três xícaras por dia (cerca de 300 mg de cafeína) é considerado seguro para adultos saudáveis.

Café: benefícios quando consumido com moderação

Apesar dos riscos em certas combinações, o café continua sendo um aliado da saúde quando consumido de forma equilibrada. Pesquisas apontam que ele melhora a memória, acelera o metabolismo, reduz o risco de doenças cardiovasculares e até protege o fígado. 
O segredo, segundo os especialistas, é moderação e informação.

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Alerta  

 Nem tudo vai bem com café: veja quais remédios não devem ser misturados com a bebida 

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