Make na academia: especialista de Santos dá dicas para não ficar com a autoestima baixa

[[legacy_image_253011]] Se você faz academia, certamente já analisou a sua imagem nesse ambiente. Espaço pequeno e com grande circulação de pessoas, é inevitável alguém não nos notar. Mas isso te incomoda a ponto de ir maquiada para se exercitar?

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Muitas vezes, os treinos do início da manhã são mais tranquilos e acabamos optando por esses horários. Logo cedo, estamos com o rosto inchado, olheiras salientadas e com zero vontade de nos arrumarmos. Porém, preciso confessar que eu me animo muito mais quando estou maquiada e arrumada.

Isso mexe demais com a minha autoestima, energia e humor. Além disso, por ser um ambiente social, nós acabamos interagindo com pessoas de áreas diferentes e até podemos fechar algum negócio.

A maquiagem para treinar deve ser leve, com cara de “saúde”. Para a pele, aplique os produtos dermocosméticos como de costume. De manhã: limpe, hidrate e proteja; traduzindo para produtos: lave o rosto com o sabonete indicado para o seu tipo de pele, aplique o hidratante, filtro solar e primer. Em seguida, passe o corretivo nas olheiras e na região central do rosto e espalhe bem.

Nas maçãs do rosto, aplique um blush com tom rosa, para trazer a “saúde” ao look. Você pode optar por um produto cremoso, que pode ser usado em outras regiões do rosto e substituir produtos como o batom.

O pó facial vai selar esse corretivo e manter a maquiagem no lugar, mesmo que você transpire durante os exercícios. E para finalizar, rímel incolor nas sobrancelhas e cílios.

É uma make simples que pode modificar a sua rotina de treino, elevar o humor e até mesmo mudar o rumo dos seus negócios. Acredite!

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