Especialista mostra como 'tirar do papel' os planos para 2023

[[legacy_image_239134]] Segundo levantamento do Ipec – Inteligência em Pesquisa e Consultoria Estratégica, a faixa etária se mostra determinante quando o assunto são pedidos de início de ano. Entre os 18 e 24 anos, o sucesso no trabalho é o que interessa. Para pessoas com mais de 60, ter saúde é o principal objetivo. Já de 25 a 59 anos, lidera o desejo de ganhar dinheiro.

E apesar do pedido e da meta, a desistência, muitas vezes, vem na mesma proporção. Segundo a mentora de performance pessoal Camila Oliver, entre os motivos disso está não saber o caminho ou impor algo irreal. “Com planejamento, estratégia, destrinchando o objetivo, você consegue alcançá-lo mais facilmente”.

Mas ela alerta: não basta querer e, sim, agir. “Uma meta mental, só na cabeça, é devaneio. Então, tenha papel e caneta sempre. Uso três pilares: clareza, planejamento e comprometimento. Essa é a tríade completa para que você consiga alcançar o seu objetivo e não fique frustrado, porque a frustração vem quando a gente não alcança algo”.

Exemplo de virada

Clara Damasceno é um exemplo de virada eficiente dessa chave. Realizar metas referentes ao trabalho acabava sendo difícil para ela. “Concluí a transição de carreira com uma mentoria. Hoje, tenho uma loja de joias, depois passei para coprodução, para a venda on-line, com marketing, social media e tudo mais. Estou com gás total”.

Segundo Camila Oliver, para alcançar objetivos sem desmotivar, uma das ferramentas é a de visualização diária. “A pessoa se mantém motivada por sempre estar conectada visualmente com as metas. Porém, se uma delas não for iniciada, é porque ainda não está clara o suficiente e não há os motivos certos para a ação. Por esse processo para se ter a clareza necessária, a pessoa tende a recalcular a rota e já começar no mesmo dia a construir seus próximos passos”.

Toques para chegar lá

A mentora Camila Oliver indica um passo a passo bem claro de como persistir e sentir que realmente o resultado está acontecendo durante o processo. São seis dicas para que você tire os planos do papel em curto prazo:

1) Identifique de verdade dentro de você. Qual seria a sua vida ideal com sentido? Como seria se pudesse ser o que quiser? Qual seria a sua vida? O que você faria? Com o que trabalharia? Ter clareza sobre os “pedidos da essência” dá mais entusiasmo para conquistar os seus objetivos. Mas, muitas vezes, você se sente frustrado por fazer sempre algo que não te agrada e que não está alinhado com os seus valores pessoais;

2) Após identificar os seus reais desejos, liste todas as suas metas para um prazo de 12 meses. E trate de colocar nessa relação objetivos reais que você sente que podem se tornar concretos a partir das suas novas ações. Portanto, seja honesto consigo mesmo;

3) Defina uma ordem de prioridade, com três metas específicas. Por exemplo, fazer a viagem dos seus sonhos é mais importante do que o aumento do seu faturamento? Não! Pois, a partir desse acréscimo de dinheiro, a viagem acabará sendo viabilizada. Por isso, é importante saber (e traçar) as prioridades nos seus objetivos e deixá-las muito claras;

4) Destrinche essas metas dentro do seu ano, estipulando ações a serem feitas para cada uma delas no mês correspondente. Um exemplo disso é você definir aumentar o seu faturamento em 50% no prazo de 12 meses, colocando o valor de crescimento de cada mês (para que a somatória dê o montante almejado). Depois, especifique as ações necessárias que você precisa realizar ou aprender para chegar a cada objetivo mensal, como estudar marketing, melhorar a sua comunicação, a sua imagem pessoal, entre outros aspectos;

5) Crie uma rotina diária com todas essas novas ações e hábitos, que precisam ser praticados diariamente para se alcançar o que se quer. O momento mais importante é o momento do agora, do hoje, e você precisa nutrir todos os dias os seus novos costumes para que, no final, chegue no resultado tão desejado;

6) Comprometa-se com seu sucesso e satisfação pessoal. Sentir o progresso da rotina estabelecida é perceber que você está em um processo rumo aos seus objetivos.