[[legacy_image_159280]] Autoestima é uma avaliação positiva ou negativa que uma pessoa faz de si mesma a partir deemoções, crenças, comportamentos ou qualquer outro tipo de autoconhecimento. Como está a imagem que você tem de si mesma? Gosta do que vê no espelho? O que faz para cultivar a sua autoestima? Clique, assine A Tribuna por apenas R\$ 1,90 e ganhe centenas de benefícios! Parece bobagem, mas, pelo menos para mim, se estou com a autoestima baixa, todos os campos da vida parecem ser afetados. O trabalho não rende, o relacionamento amoroso fica borocoxô, as saídas com os amigos não são tão legais... E algumas ferramentas do universo da beleza estão aí, mais perto do que imaginamos, para nos ajudar a modificar isso. Desde 2020, com a chegada da pandemia, nos agarramos ao skin care (cuidados com a pele). Esse ritual passou a ser importantíssimo não só para manter a saúde da nossa pele, mas também para nos conectarmos com o nosso interior. Máscaras de argila, óleos essenciais e velas criam um clima gostoso para a gente se desconectar do caos do dia a dia e proporcionam uma experiência sensorial na frente do espelho. Percebemos cada pedacinho da nossa pele e nos aceitamos cada dia mais. A maquiagem também contribui com essa busca por um olhar diferente. Cores e texturas mudam o astral em qualquer dia “nublado”. E quem não ama utilizar uma make bem feita? Já parou para pensar o quanto vale se inscrever em um curso de automaquiagem ou experimentar tutoriais como os que ensino aqui no domingo+? Assim, você vai aprender a se maquiar de verdade, com fundamentos e técnicas para ressaltar o que existe de mais bonito em você: a sua beleza natural. Depois que entendemos melhor o processo de maquiagem e o incluímos no dia a dia, o nosso astral se transforma, as pessoas que convivem conosco percebem a mudança que há em nós e elogiam o resultado. Vamos combinar: quem não ama receber um elogio? Costumo falar uma frase para minhas clientes com a qual todas concordam: “Uma mulher com batom vermelho nos lábios jamais andará de cabeça baixa”. Não existe outra possibilidade, sabe por quê? A mulher que está segura de si quer mostrar para o mundo que ela é linda, sim, que é poderosa e que está pronta para os holofotes. Seja lá qual for a sua ferramenta para reforçar a autoestima, se encha de amor, se elogie diariamente, faça uma maquiagem para jantar com seu amor, convide sua amiga de infância para um happy hour em casa regado de drinques e máscaras de argila. Enfim, tire um momento do seu dia para se curtir. Me refiro a coisas simples que podem ser incorporadas à rotina e que vão mudar o olhar sobre você mesma. Para mais dicas de beleza e maquiagem, siga o instagram: @luizacastromakeupdesIgner.