Dos 10 aos 21 km: aposentado dobra desafio em Praia Grande meses após disputar primeira prova

Há poucos meses, Carlos Fernando Machado, de 66 anos, nunca havia participado de uma corrida de rua. Neste domingo (27), o aposentado chegou à Meia Maratona Tribuna Praia Grande pronto para encarar pela primeira vez os 21 quilômetros. Um salto e tanto para quem fez sua estreia em competições nos 10 KM Tribuna , em maio, em Santos.

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A história de Carlos com a corrida começou sem grandes pretensões. O objetivo inicial era cuidar da saúde. Ele corria sozinho, percorria cerca de 5 km e, aos poucos, percebeu que poderia ir além.

Foi quando decidiu transformar os 10 KM Tribuna em sua primeira meta. “Eu vi que tinha a prova da Tribuna e falei: ‘Quer saber? Vou treinar para os 10’. Aí fiz os 10 e falei: ‘Quer saber? Vou treinar para os 21’. E vamos ver o que vai dar agora.”

A estreia deixou boas lembranças. Carlos destaca a organização e, principalmente, o ambiente que encontrou entre os corredores. “Foi gostoso, foi tranquilo. A vibe que tem em cima disso é muito legal.”

Teve até um detalhe inesperado naquela primeira experiência. Carlos conta que ouviu de outros participantes que dificilmente chovia durante a prova. Justamente no ano de sua estreia, porém, a chuva apareceu. “Eu que sou azarado. O pessoal falou que nunca chovia e, no dia em que fui, choveu”, brincou.

Para chegar aos 21 km, a preparação ficou mais intensa. Morador de Bertioga e com apartamento em Santos, ele realizou os treinamentos no próprio município onde vive. Foram cerca de dois a três meses de preparação, com atividades cinco vezes por semana.

Nos chamados “longões”, chegou a permanecer aproximadamente duas horas correndo. Apenas dois dias da semana eram reservados ao descanso.

Neste domingo, Carlos chegou sozinho para a largada. Mas, se depender dele, outros iniciantes também podem seguir o caminho que o levou dos primeiros quilômetros à meia maratona.

“Tem que experimentar a primeira. Depois que faz a primeira, se empolga e vai nas outras.”

Para Carlos, a receita funcionou rapidamente: uma prova de 10 km foi suficiente para fazê-lo querer dobrar o desafio.