[[legacy_image_328669]] O capoeirista Marcio Rodrigues dos Santos, de 45 anos, é o líder da extensão Capoeira Para Todos, que acontece nas universidades e em organizações não governamentais (ONGs) na Baixada Santista. Marcio é professor e, em 2020, foi o primeiro santista a receber o prêmio Berimbau de Ouro, na Bahia. Clique aqui para seguir agora o novo canal de A Tribuna no WhatsApp! Marcio é formado em educação física e conheceu o esporte durante a escola através do projeto que se chamava Capoeira nas Escolas, que acontecia apenas em unidades públicas. Na época, ele estudava em escola particular, onde tinha bolsa por ser atleta de futebol. Mas, após sofrer uma lesão, perdeu o benefício e precisou ir para uma escola pública. A partir disso, se encantou com a capoeira. HistóriaApós um ano vivenciando a capoeira na escola, Marcio decidiu fazer aulas, de segunda à sábado e, aos domingos, treinava por conta própria. Depois de concluir o ensino médio, cursou educação física, se especializou em capoeira e, junto com um amigo que já era formado na área, criou o projeto Capoeira Escola, com foco nas escolas particulares que não tinham muito contato com a modalidade. O objetivo é unir o saber ancestral da capoeira com o saber acadêmico. Com foco nas minorias e inclusão social, desde 1995, Marcio trabalha com pessoas com deficiência, idosos e crianças em vulnerabilidade social, gratuitamente. Ele passou a estudar sobre como ensinar a capoeira para esse público específico. Para não causar lesões, sempre faz uma preparação muscular nos alunos. “Nós temos como princípio usar a capoeira como uma ferramenta de cidadania, pois ela auxilia tanto o desenvolvimento corporal com noções de força, equilíbrio, flexibilidade e destreza, como também o desenvolvimento social, pelo contexto histórico que a Capoeira possui, ensinando muito sobre a cultura brasileira”, explica Márcio. As inscrições podem ser realizadas presencialmente nas universidades. É necessário levar uma xerox do RG, comprovante de residência, atestado médico (para idosos e pessoas com comorbidade), declaração de matrícula escolar (para crianças) e uma foto 3×4. As aulas comunitárias acontecem às segundas-feiras na Universidade Metropolitana de Santos (Unimes), às 17h30; às terças e quintas-feiras na Universidade Santa Cecília (Unisanta), às 17h30. Basta chegar um pouco antes do início das atividades para realizar a inscrição. As vagas são limitadas. Para mais informações, o telefone para contato é (13) 98114-1179. BenefíciosEntre os benefícios que a capoeira pode trazer, Marcio destaca um melhor condicionamento físico e formação corporal. Além disso, o esporte fornece uma noção de força, equilíbrio e resistência. Para pessoas com deficiência, há um aumento de autoestima, melhora na organização neurofuncional e maior inclusão social. Nas crianças em vulnerabilidade social, a possibilidade de geração de renda, acesso à cultura e esporte, e o embate contra a marginalidade estão entre os principais benefícios. Já os idosos que praticam apresentam mais equilíbrio, autoestima e socialização.