Tribuna do Leitor - Sexta-feira, 10 de julho de 2026

(Reprodução X)

Cuidado contínuo

Ao longo da vida, vamos percebendo que saúde não é apenas tratar sintomas, mas aprender a cuidar do corpo com regularidade. Na minha família isso ficou claro com o passar dos anos. Meus pais, já idosos, encontraram na acupuntura uma forma tranquila de acompanhar dores, tensão muscular e pequenas limitações que surgem com a idade. Não se trata de buscar solução imediata, mas de manter o organismo em equilíbrio. Muitas pessoas se surpreendem quando percebem que algumas terapias funcionam melhor justamente assim: com acompanhamento gradual, sessão após sessão, observando como o corpo responde. Talvez o maior ganho não seja apenas o alívio de um sintoma, mas a construção de um cuidado mais constante com a própria saúde.

Marcela Alves - Santos

5X2

O artigo “A comovente preocupação com o trabalhador", do engenheiro, ex-executivo e consultor William Horstmann, respeitosamente, cria um falso dilema ao insinuar que reduzir a jornada de trabalho é sinônimo de populismo e perda de competitividade. Ignora que produtividade não se mede apenas por horas trabalhadas, mas por eficiência, inovação e condições de trabalho. Se jornadas longas gerassem riqueza, o Brasil já seria uma potência. Em 1932, instituiu-se o Descanso Semanal Remunerado. Em 1943, a CLT fixou a jornada em 48 horas semanais. Em 1988, a Constituição reduziu-a para 44 horas. Em 2026, a luta é pela escala 5x2. O entrave brasileiro continua sendo a baixa produtividade, a falta de investimentos e de inovação, não melhores condições de trabalho.

Marcus Aurelio de Carvalho - Santos

Área Continental

Desde a década de 1990 frequento assiduamente a Área Continental de Santos como proprietário, entidade do Bairro de Caruara, vereador (1996/2000) e prefeito regional (2000/2004). Nestes períodos, venho lutando e solicitando a implantação de direitos constitucionais voltados à Saúde, fornecimento de água potável de qualidade aos moradores e coleta de esgoto. A água potável tratada já é fornecida à população, mas a implantação da rede de esgotos é necessária com urgência, pois atualmente a produção dos moradores é lançada, inclusive de Ilha Diana, no leito estuarino, poluindo as praias da região. Portanto, fico feliz com a notícia de A Tribuna, que informa que a Sabesp investirá R\$ 10,6 bilhões para saneamento e água até 2029 na Baixada Santista. Infelizmente, a Área Continental de Santos não é citada.

Martinho Leonardo - Santos

Parabéns

Gostaria de parabenizar a administradora e gestora ambiental Beatriz Laurindo pela publicação na coluna Tribuna Livre do dia 7 do artigo “A difícil arte de se fazer necessário”. Concordando em genêro, numero e grau com o que foi abordado. Acho que a carapuça deve ter servido para muitas pessoas.

Eduardo Duarte Soares - Santos

Hermanos

Mais uma vez, os argentinos mostraram garra e determinação. Mesmo perdendo por 2 a 0, não se entregaram e correram atrás da virada até o apito final. Messi e seus companheiros provaram o que é lutar com vontade algo que, infelizmente, a Seleção Brasileira, excessivamente acomodada, não demonstrou. Parabéns aos ‘hermanos’ pela coragem e pela atitude até o fim.

Gilberto Pereira Tiriba - Santos

Ancelotti e Thiago Silva

A seleção brasileira sem a convocação do “monstro” Thiago Silva, como atleta e auxiliar técnico em campo, teve chances, mas não as converteu em gols e a Noruega venceu por 2 x 1. Perder faz parte do esporte, mas desde 2003, coincidentemente, o Brasil sob o domínio petista disputou seis Copas e não conquistou o tão sonhado hexa.

Humberto Schuwartz Soares - Vila Velha (ES)