Tribuna do Leitor - Sábado, 14 de março de 2026

(Marcello Casal Jr / Agência Brasil)

Automedicação

Como farmacêutica, uma das situações que mais me preocupam é a automedicação. Muitas pessoas, especialmente idosos, acabam acumulando remédios indicados por conhecidos, propagandas ou experiências antigas, sem orientação adequada. O problema é que, com o passar dos anos, o organismo muda e o uso excessivo de medicamentos pode trazer efeitos indesejados, interações e até novos problemas de saúde. Por isso, sempre defendo que o cuidado com a saúde deve começar pela orientação correta. Em alguns casos, inclusive, é possível rever tratamentos e buscar abordagens complementares que ajudem a reduzir sintomas e melhorar a qualidade de vida. Nem sempre mais medicamentos significam mais saúde. Muitas vezes, o melhor caminho é avaliar com calma, acompanhar o paciente e buscar equilíbrio no tratamento.

Marcela Alves - Santos

Guerra

É incontestável que os governos de direita dos EUA e Israel estão criando uma recessão global ao atacarem alvos sem consultarem vizinhos e aliados. Em poucos dias de conflito com o Irã, já temos prejudicadas a população e a economia do Brasil e de outros países. O Governo Federal já zerou os impostos para aliviar preços, mas os governadores de direita nem sequer sinalizam diminuir seus exagerados impostos. O mundo após a pandemia precisa de líderes que cooperam com a paz e a manutenção da ordem ao invés de fanáticos que buscam dominar pelo ódio e tirania.

Daniel Marques - Virginópolis (MG)

Combustíveis

A Petrobras, como sempre nas crises, segura o aumento dos combustíveis para dizer que pensa nos consumidores, mas as distribuidoras independentes já aumentaram os valores. É só ver os consumidores em todo País reclamarem diariamente. Pasmem, até o álcool está aumentando. Isso só mostra que esse governo só pensa nele nas eleições e engana o povo alienado com mentiras. Em geral, os políticos só pensam neles. Com ou sem crises.

Marieta Barugo - São Paulo

Zé das Batidas

Qual santista ao longo das últimas quatro ou cinco décadas não saboreou ou pelo menos ouviu comentários sobre as deliciosas batidas e caipirinhas, além da famosa carne seca, servidas no tradicional boteco do querido Zé das Batidas, localizado na área externa do Super Centro Boqueirão e, mais recentemente, junto ao Canal 4? Pois é, o incansável profissional que nunca teve pelo menos uma semana de férias nos deixou nesta semana. Siga em paz, querido amigo. Missão cumprida.

Luiz Alberto Reis - Santos

Falta de vergonha

Valendo-me dos comentários do leitor Antonio Sergio de Jesus, que trouxe alguns dos inúmeros fatos descortinados sobre atos que configuram aberta corrupção por inúmeros políticos de direita - e esses não são os únicos, infelizmente -, lembro-me de minha avó, uma pernambucana radicada em Santos desde a infância que, ao ouvir sobre a falta de vergonha demonstrada por alguém, dizia prontamente: “Vergonha é para quem tem!” É fato, quem não demonstra qualquer sentimento de inadequação aos padrões minimamente éticos realmente não tem vergonha. Caráter, honestidade e responsabilidade são itens em falta para essas pessoas, sobretudo enquanto detentoras de cargos públicos. Acrescento a esses predicados a responsabilidade. E quem vota nessa gente também não sabe o que é vergonha.

José Higino Sant'Anna Pérez - Santos

CPMI do INSS

O comando da CPMI do INSS prometeu apurar sem perseguição, com transparência e de forma apartidária, o roubo de parte do reduzido salário dos indefesos aposentados. Apesar dos obstáculos criados pelos defensores dos envolvidos na tunga, a CPMI avança com o aplauso das pessoas de bem. Está de parabéns..

Humberto Schuwartz Soares - Vila Velha (ES)