Pele de veludo no inverno: o segredo para hidratar corpo, mãos, pescoço, colo e pés e esquecer o ressecamento

Após o banho, aplique hidratantes corporais em creme ou loção em todo o corpo (Divulgação)

Com a chegada do inverno, muitas pessoas se preocupam com a hidratação do rosto, área mais exposta e visível, mas acabam deixando de lado outras partes do corpo que também sofrem com o clima seco e as baixas temperaturas. O resultado pode ser pele áspera, ressecada, irritada e até com fissuras que comprometem a saúde cutânea.

Clique aqui para seguir o canal de A Tribuna no WhatsApp!

Segundo dermatologistas, as regiões do corpo como mãos, pescoço, colo e pés demandam cuidados especiais no inverno, pois têm características específicas que as tornam mais vulneráveis ao ressecamento. Por isso, adotar uma rotina de hidratação eficiente para essas áreas é fundamental para manter a pele saudável e confortável durante toda a estação.

Por que o inverno resseca tanto a pele?

O frio intenso e a baixa umidade do ar fazem com que a pele perca a sua camada protetora natural de hidratação. Além disso, o uso constante de aquecedores, banhos quentes e roupas pesadas também contribuem para o ressecamento e o desconforto. A falta de cuidados pode resultar em coceira, vermelhidão, descamação e até rachaduras, que aumentam o risco de infecções.

Mãos: as mais expostas e mais afetadas

As mãos são constantemente expostas a agentes externos, como produtos de limpeza, água quente e variações de temperatura. No inverno, a pele das mãos fica mais fina e seca, o que facilita o surgimento de rachaduras e fissuras.

Dica: Use hidratantes específicos para as mãos, preferencialmente com ureia ou glicerina, que ajudam a reter a água na pele. Evite lavar as mãos com água muito quente e use luvas ao manipular produtos químicos.

Pescoço e colo: áreas que entregam a idade e merecem cuidado

Apesar de menos expostas que o rosto, o pescoço e o colo têm pele fina e delicada, com poucas glândulas sebáceas, o que facilita o ressecamento. A exposição ao vento e ao frio pode acelerar o envelhecimento e causar irritações.

Dica: Hidrate diariamente com cremes específicos para essas áreas, de preferência com ativos como ácido hialurônico e antioxidantes. Use roupas de algodão para evitar atritos que irritam a pele.

Pés: a base do corpo que sofre no inverno

Os pés tendem a ficar mais secos e ásperos no inverno, especialmente na região dos calcanhares, devido à menor transpiração e ao uso de calçados fechados. O ressecamento pode levar a rachaduras dolorosas.

Dica: Esfolie suavemente os pés uma vez por semana para remover células mortas e aplique cremes nutritivos à base de ureia ou manteiga de karité diariamente. Usar meias de algodão ajuda na absorção do produto e mantém a hidratação.

Corpo: hidratação de dentro para fora e de fora para dentro

Além das áreas específicas, a hidratação do corpo como um todo não deve ser negligenciada. Banhos muito quentes e prolongados, comuns no inverno, removem a camada lipídica protetora da pele, piorando o ressecamento.

Dica: Prefira banhos mornos e use sabonetes neutros e hidratantes. Após o banho, aplique hidratantes corporais em creme ou loção em todo o corpo, preferencialmente enquanto a pele ainda está úmida, para melhor absorção.

Dicas extras para potencializar a hidratação no inverno

Beba bastante água: Mesmo no frio, o corpo precisa de hidratação interna para manter a pele saudável.

Umidifique o ambiente: Usar um umidificador ajuda a manter a umidade do ar em casa, reduzindo o ressecamento da pele.

Alimente-se bem: Consuma alimentos ricos em ômega-3, vitaminas A, C e E, que favorecem a saúde da pele.

Evite roupas muito justas: Tecidos apertados aumentam o atrito e irritação nas áreas já sensíveis.

Proteja a pele do vento: Ao sair, use roupas adequadas que protejam pescoço, colo e mãos.