[[legacy_image_27213]] O medo que sentiu ao descobrir um câncer de próstata aos 40 anos fez com que Pedro Santana, hoje com 50, mandasse por água abaixo todo o preconceito que tinha com relação ao assunto. “Hoje, eu conto para todos o que vivi. É uma maneira de salvar a vida de outras pessoas”, alerta ele, em pleno no novembro azul, mês que chama a atenção para o assunto. Clique aqui e assine A Tribuna por apenas R\$ 1,90. Ganhe, na hora, acesso completo ao nosso Portal, dois meses de Globoplay grátis e, também, dezenas de descontos em lojas, restaurantes e serviços! O câncer de próstata é o tipo mais comum no homem. Para o triênio 2020/2022, a estimativa é de que sejam diagnosticados 65.840 novos casos. A incidência é tão alta que, para cada 9 homens, um terá o diagnóstico da doença ao longo da vida. Para o urologista e proprietário do ATZ Day Hospital, Fábio Atz Guino, a prevenção faz toda a diferença. “O Brasil e o mundo vivem um momento de pandemia do coronavírus e muitos tratamentos foram interrompidos e cirurgias adiadas. Porém, é muito importante alertar a população, principalmente os homens, já que estamos no Novembro Azul”. O especialista alerta sobre a pressa no diagnóstico para que o resultado do tratamento seja eficiente. Na fase inicial, o câncer de próstata não apresenta sintomas e, quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, o que dificulta a cura. “O câncer de próstata é um dos cânceres mais curáveis que existem. O principal fator para manter essa taxa é o diagnóstico precoce com os exames de rastreamento”, ressalta o médico, pedindo para que o preconceito com relação ao assunto seja deixado de lado. O que fazer Homens a partir dos 45 anos com fatores de risco ou 50 anos sem esses fatores devem ir ao urologista para conversar sobre o exame clínico (toque retal). Esse é o exame que permite ao médico avaliar alterações da glândula, além do exame de sangue PSA (antígeno prostático específico). “O maior desafio é conscientizar as pessoas de que é um exame rápido, indolor e essencial para evitar problemas no futuro”. Quem concorda com ele é o também urologista Mauro Sampaio. “Incentivar a importância da prevenção é fundamental, afinal, estamos falando de saúde. Em casa, é preciso conversar com os familiares e prestar atenção no que dizem as campanhas”. Mauro explica que a próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e parece uma castanha. “Ela fica abaixo da bexiga e sua principal função é produzir o esperma”. Para a nutricionista Natália Lagos, uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais ajuda a diminuir o risco da doença. Evitar gorduras também é fundamental. “Os hábitos saudáveis são recomendados como prevenção para essa e outras doenças. No mínimo, indico 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, identificar e tratar a hipertensão, diabetes e problemas de colesterol, além de diminuir o consumo de álcool e não fumar”. Personagem Celso, 54 anos, funcionário público, Canto do Forte, Praia Grande Graças aos exames regulares que ele descobriu ainda no grau um o câncer de próstata. E, na última quinta-feira, já fez sua cirurgia. “Meu médico percebeu uma alteração nos exames que fiz no fim do ano passado. Em março deste ano, fiz uma biópsia e a expectativa era grande para o resultado”, lembra Celso, que prefere ter só o primeiro nome revelado. “No diagnóstico precoce, a probabilidade de cura é maior. No meu caso, é um câncer inicial e isso faz toda a diferença, pois tenho as melhores possibilidades”, diz ele. Para os homens que ainda não se sentem à vontade para procurar um especialista e cuidar da saúde, ele dá uma dica: “não se cuidar é uma ignorância. O exame de toque é simples e rápido e outros exames são feitos antes de um diagnóstico final. É muito importante se cuidar”.