Nove sintomas que indicam açúcar elevado no sangue: fique atento aos sinais

O tratamento precoce pode prevenir complicações graves (Divulgação / Freepik)

O aumento nos níveis de glicose no sangue, conhecido como hiperglicemia, é um problema crescente no Brasil. De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Diabetes, cerca de 16 milhões de brasileiros vivem com diabetes, e muitos ainda não sabem que estão com níveis elevados de açúcar no sangue. Identificar os sintomas precocemente é fundamental para evitar complicações graves, como doenças cardíacas, renais e danos aos nervos.

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A seguir, apresentamos os 9 sintomas mais comuns que podem indicar açúcar elevado no sangue, com explicações médicas sobre cada um deles e orientações para o que fazer em caso de suspeita.

1. Sede excessiva

A polidipsia é um dos primeiros sinais de hiperglicemia. Quando a glicose está muito alta, os rins trabalham em excesso para filtrar o excesso de açúcar, o que pode levar à desidratação e, consequentemente, à sede intensa. Se a sede persistir mesmo após a ingestão de líquidos, é importante procurar orientação médica.

2. Urinação frequente

A poliúria ocorre quando os rins tentam eliminar o excesso de glicose através da urina. Isso resulta em idas frequentes ao banheiro, inclusive durante a noite. Esse sintoma é comum em pessoas com diabetes tipo 2, mas também pode ocorrer em casos de hiperglicemia transitória.

3. Fadiga e cansaço excessivo

Quando o corpo não consegue utilizar adequadamente a glicose devido à falta de insulina ou resistência à insulina, as células não recebem energia suficiente. Isso pode levar a uma sensação constante de cansaço e falta de energia, mesmo após descanso adequado.

4. Fome constante (Polifagia)

A polifagia é caracterizada por uma sensação persistente de fome, mesmo após as refeições. Isso ocorre porque, apesar da ingestão de alimentos, as células do corpo não estão recebendo a glicose necessária para produzir energia, o que ativa o centro da fome no cérebro.

5. Visão turva

Níveis elevados de glicose podem afetar os vasos sanguíneos nos olhos, causando inchaço e alteração na forma da lente ocular, resultando em visão embaçada. Esse sintoma pode ser temporário, mas se persistir, é essencial consultar um oftalmologista.

6. Infecções recorrentes

A hiperglicemia pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais suscetível a infecções, especialmente nas vias urinárias, gengivas e pele. Se você notar infecções frequentes ou que demoram a cicatrizar, é importante verificar seus níveis de glicose.

7. Perda de peso inexplicada

Apesar do aumento do apetite, a perda de peso pode ocorrer em pessoas com hiperglicemia. Isso acontece porque o corpo começa a utilizar a gordura e os músculos como fonte de energia, já que não consegue utilizar adequadamente a glicose.

8. Pele seca e coceira

A desidratação causada pela hiperglicemia pode resultar em pele seca e coceira, especialmente nas áreas genitais. Além disso, a glicose elevada pode afetar a circulação sanguínea, contribuindo para esses sintomas.

9. Formigamento e dormência

Níveis elevados de glicose podem danificar os nervos periféricos, levando a uma condição chamada neuropatia diabética. Isso pode causar formigamento, dormência ou dor nas mãos e pés, especialmente durante a noite.

O que fazer se você apresentar esses sintomas?

Se você identificar qualquer um desses sintomas, é fundamental procurar um médico para avaliação e diagnóstico. O tratamento precoce pode prevenir complicações graves. Além disso, manter um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e monitoramento dos níveis de glicose, é essencial para controlar a hiperglicemia.