Saiba dicas importantes para usar o Feng Shui no home office

Aposte na iluminação natural, mas não abra mão da luminária naqueles dias de hora extra (Freepik e Unsplash)

Nos últimos anos, o home office se tornou realidade no cotidiano de uma parcela dos trabalhadores. Dessa forma, conceber um ambiente equilibrado e inspirador faz toda a diferença na produtividade, foco e até mesmo no bem-estar de quem trabalha em casa.

“Encarar o espaço dedicado ao home office como um lugar qualquer dentro de casa é um grande erro. Mais do que um ambiente que deve ser altamente funcional, o local também precisa nos transmitir bem-estar e nos propiciar o foco e a criatividade essenciais para as tarefas do dia a dia”, explica Cris Paola, neuroarquiteta e especialista em feng shui há mais de 25 anos.

Para o home office ideal, a técnica milenar chinesa é uma grande aliada em ações que envolvem mudanças sutis na disposição dos móveis, na organização dos objetos sobre a mesa e até na escolha dos elementos decorativos que transforma completamente a energia do espaço. “Tenha sempre em mente que o objetivo é ter um espaço que favoreça a prosperidade, a clareza mental e o sucesso profissional”, complementa Cris Paola.

Confira, a seguir, como aplicar os princípios do feng shui no home office, evitar os erros mais comuns no espaço e garantir mais equilíbrio e produtividade no dia a dia!

O home office no quarto não deve, em hipótese alguma, interferir na qualidade do sono e do descanso (Freepik e Unsplash)

Organizando a mesa Segundo a neuroarquiteta, a organização e a disposição correta dos elementos no ambiente de trabalho impactam diretamente a energia que circula no espaço. “Um ambiente harmonioso nos inspira decisões certeiras, estimula nossos insights e resulta em um bom negócio”, pontua Cris Paola. Por isso, ajeitar a mesa de trabalho é o primeiro passo para atrair boas energias e desbloquear o potencial máximo do ambiente de trabalho.

Para iniciar as orientações do feng shui, ela recomenda eliminar os papéis soltos que costumam ficar pela bancada e descolar todos os post-its espalhados em excesso. Fios emaranhados pelo chão ou atrás do computador também devem ser ordenados.

“A poluição visual gera cansaço mental e dificulta a concentração, uma vez que nosso cérebro recebe uma infinidade de informações por segundo. Esse volume nos desconcentra e, por isso, esses movimentos cooperam para o aumento do nosso foco e do rendimento”.

Ela também sugere a arrumação de prateleiras e gavetas para a eliminação dos excessos, pois essa ação influencia na clareza esperada para o dia. Uma outra dica mencionada é manter sempre ao alcance da mão tudo aquilo que se utiliza com frequência, mas de forma setorizada, como garrafa de água, agenda, blocos de anotação, canetas, carregadores e cesto de lixo.

A mesa de trabalho deve ficar posicionada de frente para a porta de entrada e nunca de costas (Freepik e Unsplash)

Decoração

A neuroarquiteta indica que troféus, medalhas, diplomas e certificados merecem um lugar de destaque nas paredes, uma vez que estimulam a energia da prosperidade e reforçam as conquistas profissionais. Ademais, ela também é favorável à presença de plantas para ajudar a distribuir a energia no ambiente, limpar o ar e trazer equilíbrio.

As plantas são muito bem-vindas no ambiente (Freepik e Unsplash)

Atenção com a iluminação e a cadeira A iluminação tem um papel fundamental no equilíbrio energético do home office. Assim sendo, sempre que possível Cris Paola indica priorizar a luz natural para a vitalidade e melhora do humor. No entanto, ela reitera que, de acordo com o feng shui, é necessário evitar que a tela do computador fique de frente para a janela, pois o reflexo excessivo não causa desconforto e prejudique a concentração. “Se não for possível ajustar a posição da mesa de acordo com as técnicas milenares, considere o uso de cortinas leves para suavizar a luz direta e criar um ambiente mais agradável”.

Já a escolha da cadeira deve levar em conta a ergonomia e também a posição que você ocupa dentro da empresa. Segundo a especialista, a cadeira de trabalho é semelhante ao trono de um rei. Ou seja, um modelo com encosto alto representa a posição de controle, trazendo a sensação de segurança, autoridade, enquanto um encosto muito baixo pode gerar insegurança e falta de estabilidade profissional. Além disso, deve ser confortável e ergonômica para evitar dores e desconfortos ao longo do dia.

Manter a mesa organizada é uma das regras principais do home office. Para isso, deixe o que usa mais em nichos setorizados (Freepik e Unsplash)

Erros comuns . Um dos erros mais comuns é posicionar a mesa de trabalho de costas para a porta de entrada. Segundo o ensinamento milenar, a localização ocasiona o controle sobre o ambiente, propiciando uma situação de vulnerabilidade que decorra na perda de concentração. “Caso o layout não permita a porta na posição correta, podemos colocar um pequeno espelho ao lado da mesa, funcionando como um retrovisor para aumentar a atenção e a segurança”, explica Cris.

E qual a melhor lugar no home office? Sentar-se exatamente de frente para a porta, ou ainda de lado para ela, é a melhor decisão, sempre tomando cuidado caso o ambiente tenha janelas atrás da mesa, já que o excesso de energia incorre em cansaço, fadiga e desgaste. Uma outra possibilidade é que a pessoa tenha as costas voltadas para uma parede sólida, simbolizando segurança e estabilidade profissional.

A escolha da cadeira deve levar em conta não apenas a ergonomia, mas também a posição que você ocupa dentro da empresa (Freepik e Unsplash)

No quarto A não ser que não exista uma outra alternativa, Cris Paola alerta que trabalhar no quarto pode comprometer tanto a produtividade quanto a qualidade do sono. Sendo um cômodo destinado ao relaxamento e ao restabelecimento das energias, ao misturar esse espaço com as demandas do trabalho, a prática pode resultar em ansiedades, cansaço constante, dificuldades para desligar-se do modo profissional e um desempenho abaixo do esperado.

“Se o home office estiver no dormitório, por ser o único ambiente possível na casa, é primordial, ao final do dia, fechar o notebook e tudo o que possa interferir no sono. E é claro, com a conclusão do expediente, o morador também precisa esvaziar o livro e lavar a garrafa de água como forma de renovar as energias”.