Gripe: confira dicas para você passar longe da doença e não sofrer problemas graves

Com a queda nas temperaturas, casos de gripe tendem a aumentar pelo Brasil (Adobe Stock)

Com a chegada do período em que os casos de gripe começam a crescer no Brasil, é importante o alerta de que, apesar de ser visto como algo comum e corriqueiro, o vírus Influenza traz riscos que vão além de febre e mal-estar. Pessoas com comorbidades ou acima de 60 anos são mais vulneráveis às complicações da doença.

Clique aqui para seguir agora o canal de A Tribuna no WhatsApp!

Isso porque a chamada imunossenescência – processo natural de envelhecimento do sistema imunológico – acaba facilitando evoluções da gripe como pneumonias e insuficiência respiratória. Estudos mostram que, a partir dos 40 anos, o risco de ataque cardíaco aumenta dez vezes e o de AVC, em oito vezes, após uma infecção pelo vírus Influenza.

Em evento realizado pela Sanofi, na última semana em São Paulo, a médica Rosana Richtmann, infectologista do Instituto Emílio Ribas e chefe do Departamento de Infectologia do Grupo Santa Joana, ressaltou que a gripe tem impacto em todo o organismo, principalmente em pacientes com imunidade baixa, e pode facilitar a invasão de bactérias. “O vírus sofre mutações constantes e, por isso, a vacinação anual é importante. A cada ano, a vacina é atualizada para proteger contra as cepas prevalentes naquele período. E mais: a vacinação não é apenas uma proteção individual, mas também coletiva, já que reduz a disseminação do vírus de maneira geral”.

A vacinação não impede a pessoa de ficar gripada, mas é a forma mais eficaz de reduzir complicações, internações e óbitos associados ao vírus influenza. No entanto, as taxas de imunização têm diminuído nos últimos anos, chegando a apenas 50% em 2024. “Sem os cuidados necessários, as chances de uma simples gripe evoluir para um caso mais grave aumentam e sobrecarregam o sistema de saúde”, alerta a médica Maisa Kairalla, geriatra e presidente da Comissão de Imunização da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Já existem várias opções de vacinas disponíveis – trivalente, quadrivalente e quadrivalente de alta dose. A escolha deve ser feita de acordo com a idade e condições de saúde, favorecendo que cada pessoa receba a proteção mais adequada ao seu perfil. A Eflueda, por exemplo, que já está disponível em Santos, é ideal para pacientes com mais de 60 anos e apresenta quatro vezes mais antígeno, fornecendo proteção superior contra os casos de gripes e as graves complicações em comparação à dose padrão da vacina contra a doença.

Por que a gripe é tão perigosa para os 60+? O envelhecimento do sistema imunológico torna o corpo mais vulnerável.

A recuperação é mais lenta e o risco de complicações aumenta. Idosos têm o maior risco de desenvolver complicações graves como pneumonia, insuficiência respiratória e até morte.

O que preocupa? 189% de aumento nas internações de idosos por Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) causada por influenza, assim como 187% de aumento nas admissões de idosos em UTI e 157% de aumento do número de idosos por SRAG.

Como se prevenir? Vacina Doenças de base controladas (como diabetes, hipertensão). Prática regular de atividades físicas. Nutrição adequada.