Especialista de Santos aponta os erros mais comuns que cometemos em uma relação amorosa

[[legacy_image_292375]] Quando o assunto é relacionamento amoroso, algumas armadilhas podem ser evitadas no dia a dia do casal. Entre os erros mais comuns que podemos cometer, há desde criar expectativas excessivas até a falta de comunicação com o parceiro. Mas, antes de qualquer coisa, é preciso ter em mente que o amor é um quebra-cabeça que exige paciência, compreensão e principalmente empatia.

“Uma das falhas mais recorrentes é esperar muito do outro, ainda mais quando se está no início do relacionamento, época em que os dois não se conhecem o suficiente”, afirma a psicóloga Ariane Zikan Ribeiro Couto. Ela acrescenta que, quando a expectativa não corresponde à realidade, a consequência disso é uma grande frustração para a pessoa, podendo chegar ao ponto, inclusive, de desencadear bloqueios emocionais. “É a famosa expectativa x realidade”.

Para Ariane, a tendência de sacrificar a própria essência para agradar o parceiro é outro erro comum. A psicóloga diz que ser autêntico é essencial tanto para preservar a própria identidade quanto para manter um relacionamento saudável. O desafio está em equilibrar o desejo de agradar com a necessidade de ser verdadeiro consigo mesmo. “Quando se está em um relacionamento, é natural você querer agradar o outro. Entretanto, deve tomar cuidado para não se anular na relação”, alerta.

Comunicação, alimento da conexão

“A comunicação é o alicerce de todo relacionamento saudável”, afirma a psicóloga Ariane Zikan Ribeiro Couto. A falta do diálogo pode afetar negativamente o casal, pois é algo essencial para que um conheça o outro: desejos, sonhos, vontades, dificuldades… Ariane diz que, quando não há comunicação, cria-se um “ruído” na relação, que pode levar a um afastamento ou até mesmo chegar a uma ruptura.

Outro complicador recorrente, o ciúme é capaz de corroer a confiança que existe no casal e o respeito mútuo. Portanto, em vez de sufocar o parceiro, cultive a confiança através de transparência e comunicação. Compartilhe as suas preocupações de maneira calma e discuta formas de os dois se apoiarem mutuamente, em vez de cederem ao ciúme.

Brigas e conflitos

As brigas inevitavelmente surgem, mas é como lidamos com elas que faz a diferença. Em vez de atacar o outro, opte por comunicar as suas preocupações de maneira construtiva. Respeite as opiniões divergentes do parceiro e busque trabalhar junto com ele para encontrar soluções às questões e aos dilemas da relação.

A psicóloga Ariane Zikan Ribeiro Couto explica que se relacionar exige uma série de fatores como entrega, paciência e dedicação. “É uma via de mão dupla. Quando há um conflito ou uma questão no relacionamento, é fundamental que exista diálogo entre o casal sobre o problema e, às vezes, para se ter equilíbrio na relação, uma opção é estabelecer acordos para a vida a dois”. Entender que a pessoa com quem você está se relacionando tem seus próprios desejos e pontos de vista e respeitar isso contribui para um relacionamento mais maduro.

Espaço pessoal e vida compartilhada

Encontrar o famoso equilíbrio requer autoconhecimento e a compreensão de que o relacionamento é um complemento, não uma substituição da identidade pessoal. “É natural, quando se inicia uma relação, que o casal queira fazer as coisas junto, que inicie uma rotina nova na vida dos dois. Entretanto, é importante lembrar que ambos já tinham uma vida antes de começarem a se relacionar”, afirma a psicóloga Ariane Zikan Ribeiro Couto.

Por isso, ela sugere que os dois mantenham as suas amizades e atividades, mesmo tendo adquirido novos amigos e hábitos por meio do parceiro. “Procuro sempre destacar a importância de as pessoas trabalharem o autoconhecimento, pois isso reflete significativamente no relacionamento. O outro deve acrescentar e não completar a nossa vida”.