Transtorno de ansiedade: confira cinco características para você ficar em alerta

As causas do transtorno de ansiedade generalizada podem envolver fatores genéticos, biológicos, ambientais e estresse (Imagem ilustrativa/Pexels)

A ansiedade consiste em uma reação emocional que pode ocorrer a qualquer momento e por diferentes motivos. Apesar disso, ela pode ser considerada um transtorno quando se manifesta de modo exagerado e persistente, atrapalhando diferentes momentos da vida do paciente, segundo o Ministério da Saúde.

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Os chamados transtornos de ansiedade podem englobar uma série de distúrbios mentais. Entre eles, estão o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e a chamada síndrome do pânico. Outro que acaba ganhando relevância é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG).

De acordo com o Ministério da Saúde, nos casos de TAG, a sensação de ansiedade oscila conforme o tempo, não ocorrendo de forma aguda. O paciente se sente ansioso na maioria dos dias, em períodos que podem durar meses e anos. Expectativa apreensiva e preocupação exagerada estão entre os principais sintomas.

As causas do transtorno de ansiedade generalizada podem envolver fatores genéticos, biológicos, ambientais e até mesmo uma rotina que cause estresse constante ao paciente. De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, na maioria das vezes, a causa do TAG envolve uma combinação desses fatores.

Consultas e avaliações psiquiátricas são fundamentais para o diagnóstico do transtorno, através da observação dos sintomas apresentados pelos pacientes. Para prevenir o TAG, recomenda-se acompanhamento psicológico, atividades que relaxem a pessoa, manejo do estresse e adoção de hábitos saudáveis.

O transtorno de ansiedade também apresenta uma série de características distintas. Confira uma lista contendo cinco delas

Preocupação excessiva : As pessoas com transtorno de ansiedade frequentemente se preocupam de maneira excessiva com situações cotidianas, mesmo que as circunstâncias não justifiquem tal nível de preocupação.

Sintomas físicos : Isso pode incluir palpitações, tremores, sudorese excessiva, dores no peito, cansaço ou sensação de falta de ar. Muitas vezes, o corpo reage de maneira intensa à ansiedade.

Medos irracionais : A ansiedade pode causar medos ou fobias, como medo de lugares públicos, de viajar, de falar em público, ou de interações sociais, mesmo quando essas situações não são perigosas.

Dificuldade de concentração : Pessoas com transtorno de ansiedade podem achar difícil se concentrar em tarefas diárias ou tomar decisões, devido ao pensamento excessivo e à constante preocupação.

Evitamento : Para evitar os sintomas de ansiedade, a pessoa pode começar a evitar lugares, situações ou atividades que geram desconforto, o que pode afetar a vida social e profissional.