O protetor solar (FPS 30 ou mais) deve ser aplicado 15 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a cada 2 horas (AdobeStock) Com o Carnaval se aproximando, muitos foliões já estão planejando suas fantasias, penteados e, claro, as maquiagens repletas de brilho. Mas, no meio de tanta empolgação, é fundamental não deixar de lado os cuidados necessários para manter a saúde da pele durante os dias intensos de diversão. Clique aqui para seguir o canal de A Tribuna no WhatsApp! Segundo a médica dermatologista Mariana Scribel, especialista em estética e CEO da Clínica Scribel, ainda dá tempo de intensificar os cuidados e garantir que continue nutrida durante e depois da folia. Para chegar à Quarta-feira de Cinzas com o rosto intacto, alguns cuidados são imprescindíveis: limpeza, hidratação e proteção. Para garantir que a maquiagem resista às altas temperaturas e ao suor, uma rotina de skincare que inclui sabonete líquido, hidratação adequada e filtro solar é fundamental. Isso não só melhora o acabamento, mas também ajuda a evitar que a make derreta. “Comece garantindo a limpeza, utilizando um sabonete adequado. A hidratação também não pode ser esquecida, mesmo para quem tem pele oleosa ou mista. E por fim, é essencial o uso do protetor solar, principalmente durante os blocos diurnos”, ressalta. Dieta Parece clichê, mas Mariana garante: os cuidados começam de dentro para fora. Por isso, a alimentação merece atenção especial antes e durante o Carnaval. “Priorize alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e legumes, para ajudar a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres”. E claro, a dica é ingerir bastante água para se manter hidratado.