Esportes ao ar livre viram aliados de jovens para vencer telas e cuidar da saúde em Santos

Heitor (à esquerda) faz aulas de skate no Emissário; Ruan (de azul) se dedica ao surfe há três anos; Pedro gosta das rampas maiores (Alexsander Ferraz e AdobeStock)

Com o celular, os videogames e as academias cada vez mais presentes na rotina, encontrar motivos para sair de casa e aproveitar os espaços ao ar livre pode ser um desafio para muitos jovens. Na Baixada Santista, porém, o mar, as pistas de skate e a orla oferecem diferentes possibilidades para quem deseja movimentar o corpo e conhecer novas modalidades esportivas.

Entre pistas e manobras

Aos 16 anos, o estudante Heitor Leão de Souza, morador da Pompeia, em Santos, encontrou no skate uma paixão que já existia desde a infância, mas ficou adormecida por um período. Quando se mudou de São Paulo para Santos, em 2024, ele começou a surfar e, posteriormente, voltou a se interessar pelo skate por influência de um amigo.

Há cerca de quatro meses, ele faz aulas no Parque Municipal Roberto Mário Santini, no Emissário Submarino. “Já aprendi a pular, a dar ollie (manobra base da modalidade), também aprendi a descer as rampas maiores. Desço todas as rampas daqui”.

Outro aluno da pista é Pedro Cardim Guerra, de apenas 6 anos, morador do Campo Grande. O interesse pelo skate surgiu quando a mãe perguntou qual esporte gostaria de praticar.

Há cerca de sete meses nas aulas, Pedro já tem suas preferências: as rampas maiores. “Eu comecei com as rampinhas pequenas, atualmente já desço as rampas grandes, é o que mais gosto aqui”.

Além do esporte

As aulas frequentadas por Heitor e Pedro fazem parte de um projeto da Confederação Brasileira de Skate (CBSk), em parceria com a Prefeitura de Santos. A iniciativa atende crianças e adolescentes de 6 a 17 anos com equipamentos disponibilizados gratuitamente.

Instrutora de skate, Raquel Rosendo Pancas, de 36 anos, explica que a proposta vai além de ensinar técnicas e manobras. O objetivo também é aproximar os alunos da cultura do skate e de sua comunidade, conhecida pelo acolhimento e pela troca de experiências.

Segundo ela, os resultados aparecem também fora da pista. “Às vezes, o aluno chega aqui bem quietinho e depois vai se soltando. Faz amizades e passa a conversar mais com as pessoas. As mães também se aproximam. É um contato pessoal que ajuda a sair um pouco do celular”.

Pertencer ao mar

Se, na pista, o desafio está em dominar as manobras, no mar a experiência envolve equilíbrio, paciência e respeito às ondas. Para a instrutora Paula Chagas Hansen, de 49 anos, o surfe representa uma paixão que começou muito antes de se tornar profissão.

Ela iniciou sua trajetória em 1992, como uma das primeiras alunas da Escolinha Radical de Surf de Santos. Com o tempo, passou a disputar campeonatos, tornou-se monitora e, posteriormente, voltou ao projeto como professora.

Paula acredita que o surfe pode contribuir para a saúde física e emocional dos jovens. Durante atividades de verão, conta que ouviu de adolescentes que a experiência de entrar no mar era “melhor que terapia”.

Paixão que cresce

Para Ruan Lucca Santos Vassão Vieira, de 13 anos, morador do Morro Nova Cintra, o caminho até o surfe também foi gradual. Incentivado pelo pai desde pequeno, inicialmente preferia jogar futebol e basquete. Há cerca de três anos, porém, começou a se dedicar mais às ondas. Hoje, o adolescente encontra no mar um momento de tranquilidade.

Ele conta que a prática também contribuiu para melhorar sua qualidade de vida e que, quando está surfando, consegue deixar os problemas de lado. “Quando estou dentro do mar, me sinto em paz, fico relaxado e penso em esquecer meus problemas para só ficar surfando”, afirma.

Nas aulas, que frequenta desde o início do ano, ele também aprendeu sobre disciplina e persistência. Antes, admitia faltar quando estava com preguiça ou fazia frio. Agora, entende que a evolução depende de dedicação e de respeitar o próprio tempo.

Para quem ainda não experimentou uma atividade ao ar livre, ele deixa um conselho. “Pratique! Deixe o celular e o videogame um pouco de lado. Ficar muito tempo dentro de casa, olhando para uma tela, não faz bem. O esporte é muito bom para a saúde e também para quando ficarmos mais velhos”.