Entenda por que escovar os dentes pode evitar várias doenças, até no coração

A saúde do corpo está também nos dentes (FreePik)

Escovar os dentes é fundamental não só para a saúde bucal, como para todo o corpo. A tal ponto que ir dormir sem realizar a escovação pode trazer sérias consequências. A razão: a higiene oral inadequada facilita o acúmulo de bactérias, causando problemas que vão além da boca. O Ministério da Saúde recomenda a escovação dos dentes ao menos três vezes ao dia, com atenção especial ao momento antes de dormir.

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O uso do fio dental e de enxaguantes bucais complementa a higiene, garantindo a remoção completa de resíduos e proteção contra bactérias.

As consequências de se dormir sem escovar vão desde o aumento do risco de cáries, o que ocorre pois a produção de saliva, que ajuda a proteger os dentes, é reduzida.

Sem escovação, os resíduos de alimentos e açúcares permanecem na boca, alimentando bactérias que liberam ácidos e desgastam o esmalte dos dentes mais rapidamente. Isso favorece o aparecimento de cáries, uma das principais causas de dores e perda dentária.

Sem escovação noturna, o caminho é bem mais livre para o desenvolvimento de gengivite, ou seja, inflamação nas gengivas. A razão disso é que o acúmulo de placa bacteriana ao longo da linha gengival também é maior. Com o tempo, isso pode causar a inflamação, caracterizada por vermelhidão, inchaço e sangramento.

Se não tratada, a condição pode evoluir para problemas mais graves, como a periodontite, inflamação bacteriana que causa a destruição dos tecidos e ossos que sustentam os dentes.

Mau hálito Outra consequência de ir dormir sem escovar os dentes é o aumento da halitose, o popular mau hálito. A falta de escovação contribui para a proliferação de bactérias que produzem compostos sulfurados, responsáveis pelo mau cheiro na boca.

O acúmulo de resíduos alimentares e bactérias no período noturno é uma das principais causas da halitose.

Sem a escovação regular, a placa bacteriana que se forma a priori endurece, dando origem ao tártaro, que só pode ser removido por um dentista.

O tártaro não apenas compromete a estética dos dentes, mas também aumenta o risco de cáries e doenças gengivais.

Doenças sistêmicas Por fim, o alerta mais importante sobre a não escovação noturna talvez diga respeito ao aumento do risco de doenças sistêmicas, que se proliferam pelo corpo. Ou seja, o problema nasce na boca, mas já não se restringe a ela, podendo atingir outros órgãos ou tecidos.

Infecções mais agudas, como a própria periodontite, podem propiciar que as bactérias entrem na corrente sanguínea, contribuindo para problemas como diabetes descontrolada, doenças cardíacas e até complicações na gravidez, como parto prematuro.