Cuidados bucais: 10 dicas para manter a saúde do sorriso e do corpo

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 3,5 bilhões de pessoas sofrem com problemas bucais (AdobeStock)

Cuidar da saúde é essencial para uma vida com energia e bem-estar. Entre os principais cuidados está o check-up bucal, um passo fundamental para garantir não apenas um sorriso saudável, mas também a prevenção de problemas que podem impactar a saúde geral.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 3,5 bilhões de pessoas sofrem com problemas bucais, o que reforça a importância de consultas regulares ao dentista.

“Tudo começa com a avaliação clínica, o exame físico desse paciente. Após essa análise, juntamente com a anamnese, que é o questionário sobre o histórico odontológico e médico, podemos solicitar exames complementares, como raio-x panorâmico, tomografia ou até exames laboratoriais. O primeiro passo é sempre procurar um profissional capacitado e especialista”, destaca a dentista Fernanda Oliani Marur, coordenadora técnica da Oral Sin.

A especialista traz 10 cuidados e procedimentos para sua boca estar sempre apta a sorrir – e o corpo todo agradece.

1. Saúde da gengiva

Verifique sinais de inflamação, como vermelhidão, sangramento ou sensibilidade. A gengivite é um problema comum que, se não tratado, pode evoluir para periodontite, podendo levar à perda dos dentes. Seu dentista pode recomendar tratamentos específicos, como raspagem ou controle de biofilme.

2. Examine sua mordida (oclusão)

Alterações na mordida podem gerar sobrecarga nos dentes, causando desgaste, problemas gengivais, além de corroborar outros fatores para o agravamento de condições de ordem muscular e articular. Um exame profissional pode identificar desalinhamentos ou outros problemas que exigem atenção.

3. Cuide da língua e tecidos moles

A língua e a mucosa da boca também precisam de avaliação. Fique atento a manchas, feridas ou alterações de cor. Esses sinais podem indicar desde irritações temporárias até lesões bucais mais graves, como o câncer bucal.

4. Faça uma limpeza geral

A remoção da placa bacteriana e do tártaro é indispensável para prevenir cáries e doença dos tecidos de suporte, gengiva e osso. Apenas um profissional pode realizar uma limpeza profunda, deixando seus dentes mais limpos e protegidos.

5. Realize a aplicação de flúor

O flúor é um grande aliado na prevenção de cáries, fortalecendo o esmalte dos dentes. Após a limpeza, o dentista pode aplicar flúor profissional para garantir uma camada extra de proteção, especialmente se você consome alimentos ácidos ou bebidas açucaradas.

6. Considere tirar raios X completos

Os exames de imagem permitem identificar problemas invisíveis a olho nu, como cáries escondidas, cistos, abscessos ou perda óssea. Este passo é essencial em muitos casos para complementar o exame clínico inicial e chegar a um correto diagnostico e plano de tratamento assertivo.

7. Avalie restaurações e tratamentos pré-existentes

Certifique-se de que restaurações, coroas ou outros tratamentos estão em perfeito estado. Trincas ou infiltrações podem comprometer os dentes e causar novas cáries.

8. Avalie sua aptidão para tratamentos estéticos

Se está pensando em fazer clareamento, facetas ou lentes de contato, será necessário passar por uma avaliação clínica criteriosa, com foco não somente em dentes e gengiva, mas também em oclusão e expectativas quanto ao resultado. Procedimentos estéticos exigem uma base sólida para garantir resultados duradouros, desde a condição clínica até o relacionamento entre profissional e paciente.

9. Atenção ao bruxismo e à disfunção da articulação temporomandibular (ATM)

Se você range ou aperta os dentes, pode estar sofrendo de bruxismo, o que pode levar ao desgaste dentário, cansaço nos músculos da face e dores. O dentista pode indicar uma placa estabilizadora ou outros tratamentos para controle da condição e melhor qualidade de vida.

10. Cuidados especiais com implantes

Quem possui implantes dentários deve verificar se estão bem firmes e livres de inflamações. Sangramento, mobilidade, dor e mau cheiro são alguns dos sinais de que é necessário consultar um profissional. Lembre-se o melhor tratamento é a prevenção, portanto não espere os sintomas surgirem, faça um acompanhamento regular e promova saúde e longevidade do seu implante.