Bruxismo: conheça cinco sinais do distúrbio silencioso que pode destruir seus dentes; saiba como prevenir e tratar

O ato de forçar os dentes de forma involuntária pode causar dores de cabeça e nos músculos do rosto (Adobe Stock)

O bruxismo consiste no ato de ranger, apertar ou bater os dentes sem que a pessoa queira. O comportamento ocorre de forma involuntária, principalmente quando a pessoa está dormindo. Com o passar do tempo, consequências sérias podem ocorrer em razão do desgaste provocado nos dentes.

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De acordo com a Biblioteca Virtual do Ministério da Saúde, as causas do bruxismo não são completamente conhecidas, mas acredita-se que fatores genéticos e hereditários podem provocar o distúrbio.

Estudos também sugerem relação do transtorno com o estilo de vida do paciente. Além disso, pessoas que sofrem de estresse, ansiedade, refluxo gastroesofágico, dificuldades de concentração e comportamentos envolvendo sono, como roncar, podem estar mais suscetíveis a desenvolver o bruxismo.

O ato de forçar os dentes de forma involuntária pode causar dores de cabeça e nos músculos do rosto, além de desgaste dos dentes e doenças nas gengivas. Em casos graves, pode ser preciso realizar tratamento de canal nos dentes afetados ou ainda tratar problemas na articulação de ossos da face, como mandíbula, maxilar e têmporas.

Tratamento Não há, ainda, uma forma de curar o distúrbio, mas o bruxismo pode ser controlado. É importante procurar um dentista assim que os primeiros sinais forem identificados. A reposição de dentes ausentes ou a correção de dentes tortos podem ser necessários.

Prevenção Para prevenir o bruxismo, uma saída é evitar dormir de luz acesa ou então com a televisão ligada, assim como o uso de celulares ao menos uma hora antes de dormir. Outras dicas envolvem terapias psicológicas, reduzir a sobrecarga de tarefas diárias e aumentar a prática de atividades esportísticas e artísticas.

O bruxismo possui diferentes sinais no início. Confira uma lista com cinco deles

Desgaste dental anormal : Os dentes podem parecer achatados, lascados ou mais curtos devido ao atrito constante. Dor ou sensibilidade na mandíbula : Pode haver dor ao mastigar, sensação de mandíbula travada ao acordar ou até dificuldade para abrir a boca totalmente. Dores de cabeça frequentes : Principalmente ao acordar, muitas vezes localizadas nas têmporas, resultado da tensão muscular. Ranger de dentes audível durante o sono : Normalmente percebido por outra pessoa (como um parceiro), que ouve o barulho durante a noite. Dentes mais sensíveis : O desgaste do esmalte pode deixar os dentes mais sensíveis ao calor, frio ou doces.