Com provas na areia e no mar, desafio de crossfit acontece neste final de semana, em Santos

No próximo final de semana (dias 8 e 9), a Praia do Gonzaga, em Santos, receberá a 2ª edição do Desafio King Crab: Rixx Edition, uma competição de condicionamento físico em grupo que visa potencializar a prática de atividade física. O evento teve suas inscrições encerradas na segunda-feira (3).

Dividido em quatro categorias, o evento será disputado em trios e em quartetos. A prova será dividida em três etapas, nas quais o grupo não passará para a próxima atividade enquanto não terminar a anterior.

Nas categorias RX e Elite, além do circuito normal, um atleta da equipe será escolhido para nadar, com o auxílio de um paddle, até uma balsa localizada a 400 metros da areia com airbikes, (bicicletas ergométricas projetadas para turbinar a capacidade física por completo utilizando somente a força de resistência do ar), para os competidores pedalarem uma distância de cinco quilômetros sobre a embarcação. O grupo que terminar todo o circuito em menos tempo sairá como vencedor do desafio.

No sábado será feito o aquecimento para o evento, no qual o inscrito poderá retirar os kits, além de ser instruído quanto às regras. No domingo acontecerá o desafio e a premiação, em 12 horas de evento.