A importância da autoestima equilibrada

Muitos acreditam que quanto maior a autoestima melhor, mas tanto a autoestima distorcida para menos quanto a autoestima distorcida para mais pode causar problemas. A autoestima elevada demais faz com que uma pessoa imagine ser superior aos demais, o que não é adequado.

[[legacy_image_10943]] Esse tipo de pessoa considera que sabe tudo e não se permite aprender com os outros. Se uma garrafa estiver fechada, nem as águas de uma forte cachoeira conseguem enchê-la.

Todos nós possuímos os mesmos recursos sendo assim, não é possível haver uma pessoa superior à outra. Somos seres em evolução, o que indica que ainda não somos perfeitos e temos muito a aprender com o próximo.

“A autoestima pode ser definida como a avaliação objetiva, honesta e favorável da própria pessoa que influencia todas as suas experiências e a sua qualidade de vida.” - Karim Khoury

[[legacy_image_10944]] Uma pessoa com uma a autoestima elevada demais descarta todas as possibilidades, todo tipo de crítica. Ela pré-determina que não precisa ouvir nada porque já é melhor do que quem que está falando, pior ainda, ela costuma jogar a culpa nos outros, o que é um modo tolo de proteger a autoestima.

Essa pessoa que se julga superior, apresenta comportamentos que a distanciarão dos demais. Ela se torna arrogante e prepotente, podendo chegar a um determinado momento em que estará sozinha. Portanto a autoestima distorcida para mais produz resultados negativos. Já a autoestima distorcida para menos faz com a pessoa se sinta inferior e incapaz, perdendo o amor próprio e podendo causar autopiedade, que é o pior estado que você pode sentir por você mesmo. Esse tipo de situação a levará a deixar de ter cuidados com si próprio, piorando, essas atitudes podem levar a condutas de autodestruição, como alcoolismo, drogas e forte depressão.

Portanto, é muito importante manter a autoestima equilibrada. Ela faz parte da saúde do ser humano. Um ser humano saudável é um ser humano feliz.

Ciça Jorge.

Master Practitioner em PNL.

Treinadora Comportamental e Liderança.

Empresária com foco em Formação de Equipes, Liderança e

Desenvolvimento Humano há 16 anos.

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