Viver perto do mar ou visitar cidades litorâneas faz bem à saúde, diz estudo; entenda

Viver próximo ao mar está relacionado a uma saúde melhor (Carlos Nogueira / Arquivo AT)

Viver próximo ao mar ou visitar regiões litorâneas está relacionado a uma saúde melhor, independentemente do país, cidade ou da renda da pessoa. Essa é a conclusão de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Viena, na Áustria, em colaboração com as universidades de Exeter e Birmingham, no Reino Unido, além das instituições Seascape Belgium e European Marine Board, que afirmaram que morar perto do oceano melhora a saúde física e mental.

A ideia de que estar próximo ao oceano pode beneficiar a saúde não é novidade. Já em 1660, médicos na Inglaterra começaram a recomendar banhos de mar e caminhadas à beira-mar como forma de melhorar a saúde.

No final do século 19, tomar banho de mar ou respirar "ar do mar" era amplamente promovido como um tratamento de saúde entre os europeus mais ricos. Com os avanços na medicina no início do século 20, essas práticas perderam espaço, mas recentemente começaram a ser novamente adotadas pelos médicos.

Os pesquisadores entrevistaram 15 mil voluntários de 15 países, entre eles Bélgica, Bulgária, República Tcheca, França, Alemanha, Grécia, Irlanda, Itália, Holanda, Noruega, Polônia, Portugal, Espanha e Reino Unido, na Europa, e Austrália, na Oceania, para coletar suas opiniões sobre diversas atividades relacionadas ao mar e à sua saúde. Os resultados, divulgados na revista científica Communications Earth & Environment, surpreenderam a equipe de pesquisa.

Os pesquisadores notaram uma melhoria de 37,9% na saúde geral relatada pelos voluntários que viviam a até 2 km da praia. Para aqueles que moravam a distâncias maiores, a melhoria variou entre 6,7% e 18,2%.

Ir à praia também demonstrou melhorar a saúde relatada pelos participantes. De forma notável, 53,4% desse efeito ocorre entre quem visita 'uma ou duas vezes por ano' e quem visita 'nunca'.