Médico recomenda evitar consumir alimentos de procedência duvidosa que ficam expostas ao calor (Matheus Tagé /AT) Os casos de pessoas acometidas por gastroenterocolites, conhecidas popularmente como viroses, que causam diarreia, náuseas, vômito e febre estão se alastrando rapidamente por cidades da Baixada Santista, no litoral de São Paulo, nesta semana, início da alta temporada de verão. Mas, especialista ouvido por A Tribuna afirma que a maioria dos casos pode ser tratada em casa, porém os cuidados devem ser maiores com idosos e crianças de até um ano de idade, que desidratam com mais facilidade. De acordo com o médico infectologista Evaldo Stanislau Affonso de Araújo, as gastroenterocolites são doenças muito comuns no verão. “Normalmente, de etiologia viral, como, por exemplo, o norovírus, que é um agente muito importante, mas essas doenças também podem ser causadas por bactérias que produzem toxinas e são encontradas em alimentos preparados, que ficam expostos ao calor e causam intoxicações alimentares”. “Eu recomendo, enfaticamente, à maioria das pessoas acometidas por diarreias, náuseas e vômitos, que estão sendo tão comuns, que tentem primeiro fazer um tratamento caseiro porque é uma doença de baixa gravidade”, diz o infectologista. Mas, Stanislau alerta para casos específicos: “A faixas etárias mais vulneráveis são os idosos, sobretudo aqueles com doenças crônicas mais frágeis e as crianças com menos de um ano de idade. A recomendação é procurar o médico para avaliação”. Já em casos menos graves, como “um adulto, uma criança ou um adolescente saudável”, o especialista recomenda “fazer uma dieta que não irrite muito o estômago e o intestino. Deve-se evitar os alimentos mais pesados, adotando uma dieta mais leve e fazer hidratação com água, isotônicos, água de coco e soro de hidratação oral”. Já nos casos de pacientes com vômito, um médico pode indicar uma “medicação para vômito, inclusive, algumas que usam sob a língua que são melhores”, mas se for mais grave, é recomendado “tomar a medicação injetável”. Calor e umidade Stanislau comenta ainda sobre as arboviroses, como dengue, zika e chikungunya, que tem maior incidência no verão, devido ao calor e à umidade. “Para evitar contrair essas doenças comuns, a recomendação é higiene, conhecer a procedência da água do gelo, higienizar as latinhas de refrigerantes ou de cerveja antes de consumir, dar preferência a alimentos produzidos pela própria pessoa em casa e evitar comida de ambulantes de praia”, recomenda. Dicas para sintomas leves de diarreia, náuseas e vômito: - Hidratação com água, água de coco e isotônicos - Ingerir alimentos leves - Soro de ingestão oral - Medicação antiemética por boca ou sublingual para reduzir vômito ou náusea - Se for muito intenso, procurar orientação médica