Bodybuilder de São Vicente que pesava 200kg viraliza mostrando o processo de superação; VÍDEO

[[legacy_image_335542]] O 'bodybuilder' Leonardo Machado, de 31 anos, viralizou nas redes sociais com um vídeo de superação em São Vicente, no litoral de São Paulo. Na postagem, com mais de 13 milhões de visualizações, ele mostra o processo que o fez perder aproximadamente 200kg por meio de dieta e musculação, durante 8 anos. A reportagem de A Tribuna conversou com ele neste sábado (17).

Leonardo conviveu com a obesidade desde os 11 anos de idade, quando já tinha aproximadamente 100kg. De acordo com o vicentino, a busca por mudança veio após ter ouvido de uma médica e de um familiar que não chegaria aos 30 se continuasse naquele caminho.

"Até eu encontrar a musculação eu não gostava de estar vivo. Eu botava uma mascara de que estava feliz e alegre mas não estava. Agora, eu estou conseguindo mudar a vida de outras pessoas e isso me deu um propósito."

Machado iniciou a jornada na musculação e, em fevereiro do ano passado, passou por uma cirurgia de reparação abdominal (abdominoplastia), devido a flacidez da pele após o emagrecimento.

[[legacy_image_335543]] Cirurgia e competição

Foram 6 meses de recuperação pós cirurgia para que Leonardo pudesse voltar a treinar e se preparar para os palcos de fisiculturismo.Em dezembro do ano passado, o bodybuilder participou da premiação 'Favela Classic', no qual recebeu um troféu de primeiro lugar na categoria 'Superação'.

"Quando ainda tinha 170kg, eu falava que um dia estaria nos palcos. As pessoas respondiam com 'pode crer', 'boto fé' e todas elas vieram atualmente me dizer que não acreditavam de verdade em mim", relembra.O profissional ainda relata que terá que operar também as peles do posterior de coxa e glúteos, tendo em vista que preencher as áreas com musculatura não será suficiente. (Veja o vídeo abaixo) <iframe id="twitter-widget-0" scrolling="no" frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 560px; height: 316px; display: block; flex-grow: 1;" title="X Post" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=falseamp;embedId=twitter-widget-0amp;features=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%3D%3Damp;frame=falseamp;hideCard=falseamp;hideThread=falseamp;id=1759156364742402102amp;lang=ptamp;maxWidth=560pxamp;origin=https%3A%2F%2Fwww.atribuna.com.br%2Fflame%2Feditor%2F136180amp;sessionId=95d188f6b61582fb4694340c77d320b72a53edccamp;theme=lightamp;widgetsVersion=2615f7e52b7e0%3A1702314776716amp;width=550px" data-tweet-id="1759156364742402102"> Estilo de vida

Em suas redes sociais, 'Léo Mackina' faz um balanço das refeições que consome no dia a dia, mostrando aos seguidores a quantidade de calorias que cada porção de alimento tem e comparando com as calorias contidas em um hamburguer ou em uma barra de chocolate.

Além disso, o influencer ainda produz vídeos com receitas especiais como hamburgueres e bolos fit, torta de banana proteica e crepiocas."Dieta e treino é com educador físico e nutricionista. Nas redes sociais eu dou dicas, mas deixo claro que as quantidades e o que colocar nas receitas é entre você e seu nutri", finaliza.