Santos abre inscrições gratuitas de hidroginástica para gestantes

[[legacy_image_263146]] A Secretaria de Esportes de Santos (Semes) está com 20 novas vagas para o curso de hidroginástica para gestantes. Oferecido no Centro Esportivo e Recreativo (CERZNO), na Rua Fausto Felício Brusarosco s/nº, Castelo, o curso tem como objetivo garantir mais qualidade de vida para as gestantes da Zona Noroeste.

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As interessadas devem comparecer no local, de segunda a sexta-feira (exceto feriados), das 09h às 11h ou das 14h às 16h. É necessário portar atestado médico emitido pelo médico obstetra ou encaminhamento para modalidade, cópia do RG, comprovante de residência e duas fotos 3x4.

As aulas acontecem às quartas e sextas-feiras, às 08h. “Oferecemos exercícios específicos para fortalecimento dos músculos do corpo todo, principalmente cintura pélvica, o que é muito importante, especialmente na hora do parto”, explica a professora da modalidade, Luciana Salmi.