Dia do Desafio promete agitar Santos nesta quarta-feira com atividades gratuitas

[[legacy_image_271255]] Muito mais que um dia! Esse é o tema da 29ª edição do Dia do Desafio que acontece nesta quarta-feira (31) em todo o País. A campanha mundial é incentivo à prática de esportes e atividades físicas e tem coordenação do Sesc no Brasil. Santos terá uma programação especial para aqueles que estiverem dispostos a driblar o sedentarismo e priorizar o bem-estar de forma gratuita.

A iniciativa global da The Association For International Sport for All (Tafisa, Associação Internacional de para Esporte para Todos) é coordenada pelo Sesc-SP no Continente Americano e conta com apoio institucional da International Sport and Culture Association (Isca, Associação Internacional de Esporte e Cultura) e da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).

No Sesc Santos, que fica na Rua Conselheiro Ribas, no bairro Aparecida, as pessoas terão as vivências de Práticas Corporais, de Lutas, de Esportes Paralímpicos e Adaptados, Desafio do Revezamento dos 250 km e a tradicional Corrida Noturna. As atividades são gratuitas e recomenda-se que cheguem com 15 minutos de antecedência.

No espaço de práticas corporais, que fica no auditório, as atividades começam às 10 horas e são para maiores de 12 anos. A primeira é a “Yoga na Cadeira”, uma aula aberta direcionada para pessoas que têm dificuldade de mobilidade.

Das 16 às 17h30, começa a “Dança Circular”. Uma aula aberta que tem o intuito de fortalecimento do grupo e valores como empatia, compreensão e sentimento de pertencimento. Já das 14 às 15h30, é a vez do “Neopilates”, uma modernização do Pilates, absorvendo treinamento funcional, atividades circenses e lúdicas.

Dentro da parte de vivências, há um espaço de lutas na sala de múltiplo uso. Essas atividades são para pessoas a partir de 6 anos e começam às 8 horas com o judô. Em seguida, às 10, a aula é de taekwondo. Às 13h30, a arte marcial é o karatê e, por último, é o boxe às 15h30.

Também haverá o desafio do revezamento dos 250KM, das 7 às 21 horas, para pessoas a partir de 12 anos. Nessa atividade, os participantes nadam a maior distância possível, acumulando quilometragem para chegar aos 250 quilômetros até o final do dia.

Durante o revezamento, haverá um professor para orientação de treino e é obrigatório apresentar um exame dermatológico. Será aceito atestado médico externo, emitido a menos de 3 meses.

Os esportes paralímpicos e adaptados acontecem nas quadras externas para pessoas a partir de 6 anos, das 8 às 10 horas e 13h30 às 15h30. Entre eles estão o futebol de amputados, basquete em cadeira de rodas e o vôlei sentado.

Além disso, das 10 às 11h30 e 15h30 às 17 horas, haverá atletismo adaptado, rugby em cadeira de rodas e artes marciais adaptadas.

Para encerrar as atividades, haverá uma corrida noturna das 20 às 23 horas. A prova de Pedestrianismo noturno terá 6km de percurso com saída e chegada na frente do Sesc Santos. A entrega de chip começa às 20 horas, o aquecimento a partir das 21h15 e a largada será às 22 horas. Após a competição, a premiação se inicia a partir das 22h45.

As inscrições para a prova estão encerradas e apenas pessoas a partir de 16 anos podem participar da competição.

Já no Sambódromo da Zona Noroeste acontecerão torneios e campeonatos, como a “Corrida do Bernal”, que acontece das 8 às 17 horas. Uma prova organizada pela Unidade Municipal de Ensino Professor Maria de Lourdes Borges Bernal, em parceria com o Sesc Santos, para mais de 1500 crianças de 15 escolas públicas e privadas.

Para realizar as inscrições e ter mais informações é necessário procurar a secretaria da UME. Crianças a partir de 6 anos podem participar da atividade que é uma parceria com a Secretaria de Educação de Santos.

Ainda no sambódromo haverá parque de habilidades, circuito de equilíbrio e gravidade, pedalkart, circuito radical e aulas de dança de rua. Todas as atividades acontecem das 8 às 17 horas para todos acima de 6 anos.

Confira as demais atividades marcadas para o Sesc de Santos:

Circuito de desafios de aventuras - Das 8 às 11h30 e das 13h30 às 17 horas. No ginásio para a partir de 6 anos. Circuito de atletismo - Das 8 às 11h30 e das 13h30 às 17 horas.

No ginásio para a partir de 6 anos.

Capoeira - Das 8 às 9h30 e das 13h30 às 15 horas.

Na toca para a partir de 6 anos.

Acro Capoeira - Das 9h30 às 11h30 e das 15 às 17 horas.

Na toca para a partir de 6 anos.

Bicicleta de Equilíbrio - Das 9 às 12 horas e das 14 às 18 horas.

No espaço de brincar até 4 anos.

Circuito Motor para Bebês - Das 9 às 12 horas e 14 às 18 horas.

No espaço de brincar até 6 anos.

Bertioga

O Sesc de Bertioga também preparou ações especiais para a data em diferentes pontos do Município. Como a Praça da Primavera, que fica na Rua Antônio Giraud, no bairro Maitinga, terá práticas de slackline, basquete freestyle, parkour e dança de rua das 17h30 às 19 horas.

Por sua vez, das 11 às 13h30, haverá movimentação no Estacionamento Rodoviário, na Rua Doutor Francisco de Assis Galvão, no Jardim São Rafael. São tênis de mesa, bambodança, futebol de sabão, BMX e patins.

Também haverá desafio na Vila do Bem, em Vicente de Carvalho, em frente à rodovia Rio-Santos. As atividades de bambodança, futebol de sabão, tecido circense, vivência de futmesa e beach tennis serão das 18 às 19h30.

Para encerrar a data, haverá yoga, torneio de beach tennis, torneio de beach vôlei, torneio de futevôlei, no Complexo Esportivo Pé na Areia, das 8 às 21 horas. O local fica na Avenida Tomé de Souza, próximo ao Hotel 27.