Praia Grande tem mais de 10 academias de Saúde em diferentes bairros; conheça o serviço

Praia Grande tem 13 academias de Saúde em bairros da Cidade. A mais recente foi inaugurada no início do mês, na Aviação.

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A diretora de Promoção à Saúde da Secretaria Municipal de Saúde, Camila Ribeiro, afirma que qualquer morador pode participar das atividades nas academias. Basta procurar uma delas e ter cadastro em uma Unidade de Saúde da Família (Usafa) da Cidade.

“Atualmente, mais de mil pessoas participam das atividades. Apesar da grande procura, não temos fila de espera. Quando um morador chega ao local, o responsável busca encontrar o horário mais adequado para incluí-lo”, explicou Camila. Ela ressaltou que os idosos são a maior parte do público.

Sob supervisão As academias dispõem de supervisão de um educador físico, que direciona as atividades conforme as necessidades e a condição de saúde de cada usuário. O atendimento é de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 16 horas.

Entre as frequentadoras da academia do Jardim Real está Kátia Salidani, de 63 anos. Ela conta que deixou São Paulo em 2024 e, no início do ano passado, resolveu entrar na unidade.

“Eu tinha uma artrose no joelho, e a atividade física melhorou minha vida. Já perdi sete quilos só neste ano. Faço alongamento, funcional, dança e caminhada com auxílio do professor. Além das atividades físicas, tem a questão da socialização. Já fiz muitos amigos”, contou Kátia.