Guarujá retoma projeto Viver Bem nesta segunda-feira

[[legacy_image_67855]] A Prefeitura de Guarujá retoma, nesta segunda-feira (22), as atividades do Projeto Viver Bem. A iniciativa visa estimular aspráticas esportivas para promoção de qualidade de vida aos moradores da cidade.

Clique e Assine A Tribuna por apenas R\$ 1,90 e ganhe acesso completo ao Portal e dezenas de descontos em lojas, restaurantes e serviços!

Além de exercícios físicos como caminhada, alongamento e ginástica, a população terá acesso a modalidades como: yoga, bocha, voleibol adaptado, vôlei de praia, handebol, handbeach, basquetebol e futsal. Ao todo, estão sendo ofertadas doze opções de atividades.

Para se inscrever, o interessado deve se dirigir ao local da modalidade pretendida munido de documentos e exame médico.

Coordenado pela Secretaria de Esporte e Lazer (Seel) desde 2018, o Projeto fornece aulas gratuitas em três pontos do município. A iniciativa também envolve treinamentos específicos aos atletas que já competem pelo município nestas modalidades.

Confira os locais conforme atividade física:

Local: Guaiúba

Atividade: Alongamento, caminhada, yoga e ginástica

Segunda a sexta-feira – Horário: 7 às 11 horas

Local: Praça das Bandeiras (Praia de Pitangueiras)

Atividade: Alongamento, caminhada e ginástica

Segunda a sexta-feira – Horário: 7 às 11 horas

Local: Ginásio Tejereba

Atividade: Voleibol adaptado para a 3ª idade e bocha

Segunda a sexta-feira – Horário: 8 às 12 horas

Atividade: Voleibol em quadra tanto para amadores, como para equipes de competição masculina

Segunda, quarta e sexta-feira – Horário: 18 às 20 horas

Local: Praia em frente ao Ginásio Tejereba

Atividade: Vôlei de praia

Segunda, quarta e sexta-feira – Horário: das 17 às 20 horas

Atividade: Handebol masculino e treinamento para equipes de competição de handbeach

Segunda, quarta e sexta-feira – Horário: 16 às 18 horas

Local: Ginásio Tejereba

Atividade: Basquetebol masculino tanto para amadores, como para equipes de competição sub19 e sub23

Terça e quinta-feira – Horário: 16 às 20 horas

Atividade: Futsal feminino tanto para amadoras, como para equipes de competição sub19 e sub23

Segunda e quarta-feira – Horário: 20 às 22 horas