[[legacy_image_19362]] Para muita gente, o verão é sinônimo de sol, alegria e férias. Época ideal para colocar o bronzeado em dia e curtir um descanso. Mas, como tudo na vida tem pelo menos dois lados, a estação que se inicia nesta segunda (21), às 7h02, também traz preocupações que vão desde os cuidados com a saúde até o dia a dia de quem mora em morros e áreas de encostas. Clique e Assine A Tribuna por R\$ 1,90 e ganhe acesso ao Portal, GloboPlay grátis e descontos em lojas, restaurantes e serviços! Afinal, os temporais são presença constante nesta época do ano e exigem atenção para evitar os problemas causados por deslizamentos e desmoronamentos. De acordo com o Instituto Climatempo, o verão deve trazer mais chuva para o Estado em 2021, na comparação com 2020. Para janeiro, o Climatempo prevê volumes de chuva acima da média, que é entre 250 e 300 milímetros, em todas as regiões paulistas. Em fevereiro, também choverá mais do que a média, mas essa tendência deve ficar concentrada na Grande São Paulo, Vale do Paraíba, Serra da Mantiqueira, Baixada Santista e Litoral Norte. Segundo o Climatempo, pelos cálculos do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a média de chuva no Estado para o segundo mês do ano varia de 200 a 250 milímetros na maioria das áreas, incluindo o Litoral. Já em março, as chuvas devem voltar ao volume normal. Em áreas como a Mantiqueira, os registros podem, inclusive, ficar um pouco abaixo da média. Alertas Diante dos temporais comuns nesta época, é importante ficar atento aos alagamentos. Para quem mora em áreas de risco, cuidado em dobro com deslizamentos e desmoronamentos como os que provocaram uma tragédia na região em março deste ano. Após uma tempestade, 45 pessoas morreram em Santos, São Vicente e Guarujá e outras centenas ficaram desabrigadas. Uma das principais medidas para evitar situações como essa envolve os Planos Preventivos de Defesa Civil (PPDC). No início deste mês, a Coordenadoria Estadual de Proteção e Defesa Civil do Estado de São Paulo (Cepdec-SP) iniciou a Operação Chuvas de Verão, que se estenderá até 31 de março do próximo ano com o objetivo de reduzir os danos materiais, humanos e ambientais no período de chuvas. Durante a operação, são deflagrados os (PPDCs), específicos para escorregamentos e inundações. “Como forma preventiva, contamos, entre outros, com alertas de risco via SMS, emitidos diretamente à população e para todas as regiões do Estado de São Paulo. Para se cadastrar, basta enviar um SMS, para o número 40199, com o CEP de interesse”, explica o órgão, em nota. Sinais O chefe da Defesa Civil de Santos, Daniel Onias, diz que as situações de risco podem ser previstas pela observação de alguns aspectos das habitações e do terreno. “Trincas ou rachaduras no piso ou na parede da casa, árvores e postes inclinados, estalos em rochas e muros embarrigados são indicativos de que o solo está começando a se movimentar. Ao observar esses indicativos, as pessoas devem deixar suas casas, procurar um lugar seguro, ligar para a Defesa Civil (199) e pedir uma vistoria”. Exposição a raios solares exige atenção Como nem só de chuva é feito o verão, os tão aguardados dias de sol também exigem cuidados. O período que marca a alta nas temperaturas em todo o País traz consigo um importante alerta: a exposição prolongada ao sol sem proteção adequada pode ser um perigo. Além de causar o envelhecimento precoce, o contato direto com raios nocivos aumenta em até dez vezes o risco de câncer de pele. “Já são décadas de campanhas alertando sobre a necessidade de proteger a pele da exposição aos raios ultravioletas do sol com filtro solar e barreiras físicas, como roupas e chapéus, por exemplo”, diz o oncologista Bruno Ferrari, fundador e presidente do Conselho de Administração do Grupo Oncoclínicas. No entanto, segundo ele, ainda é preciso vencer a desinformação, especialmente sobre mitos em relação ao câncer, como, por exemplo, achar que apenas pessoas de pele clara têm risco elevado de desenvolver a doença “ou que o uso de protetor solar só é necessário em momentos de lazer, quando na verdade essa deveria ser parte da rotina”. Portanto, use protetor solar antes de sair de casa.