Especialistas comentam cuidados com a saúde durante o verão no litoral de SP

[[legacy_image_135691]] Com início às 12h59 desta terça-feira (21), o verão terá chuvas fortes e calor intenso, típicos da época e que exigem cuidados especiais com a saúde.

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O meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) Marcelo Schneider, afirma que as temperaturas na estação serão mais elevadas do que no verão anterior, mas não devem ficar acima do esperado.

"Haverá dias com ondas de calor mais intenso, mas os termômetros devem ficar na casa dos 30 graus, o que é o comum", diz Schneider, também coordenador do 7º Distrito de Meteorologia do Inmet.

O meteorologista Franco Cassol, da Defesa Civil de Santos, alerta para a combinação de calor e chuva intensa. As pancadas fortes, que costumam vir com raios, podem ser perigosas, principalmente "para a população que vive nas áreas de risco, perto das encostas, por exemplo".

"A gente ouviu muito falar de crise hídrica ao longo deste ano. Durante todo o inverno e parte da primavera, a quantidade de chuva ficou abaixo da esperada. Neste verão, a região deve registrar entre 200 e 300 milímetros em cada mês", explica Franco. Se necessário, a Defesa Civil pode ser acionada pelo telefone 199.

[[legacy_image_135692]] Saúde

Presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia na Baixada Santista, a dermatologista Tatiana Chioro pede cautela aos moradores e turistas "afobados" para tomar sol depois de um longo período em casa, devido à pandemia de covid-19.

"Tem gente que ficou muito tempo com a pele sem exposição, e a ida à praia pode provocar, até, casos de insolação", alerta.

As principais dicas da dermatologista para a estação incluem ficar debaixo de sombra, usar chapéus e bonés, refrescar-se e aplicar protetor solar com, no mínimo, fator 30. "E reaplicá-lo a cada meia hora, principalmente se suar ou se tomar banho de mar ou piscina."

Tatiana orienta que a primeira aplicação no corpo deve ser de protetor em creme. Ela recomenda que os filtros em spray sejam usados apenas na hora de retocar a proteção contra o sol. No rosto, para a primeira aplicação, ela também aconselha o uso de filtro solar em creme, mas com cor e acima do fator 50. Numa segunda utilização, o produto pode ser em pó, por exemplo.

Outro problema provocado pelo sol nesta época do ano é a fitofotodermatose — combinação de contato com planta fotossensibilizante e exposição à radiação solar, como as queimaduras provocadas por limão. A dermatologista afirma que outros alimentos, como cenoura, figo, salsinha, hibisco e arruda, também podem causar dermatose.

"O mais comum é a caipirinha na beira da piscina. É o contato com a casca do limão que causa a queimadura. A pele pode ficar manchada, então, depois da vermelhidão, precisa usar o filtro solar e caprichar com a proteção para a mancha não ficar maior".