Conheça dez praias paradisíacas do litoral de São Paulo para você curtir durante a onda de calor

Com mais de 600 quilômetros de costa, o litoral de São Paulo guarda muito mais do que as praias movimentadas que recebem milhares de turistas nos finais de semana e feriados. Entre a Baixada Santista e o Litoral Norte existem pequenos refúgios cercados pela Mata Atlântica, praias acessíveis apenas por trilhas ou pelo mar e cenários de águas cristalinas que parecem distantes dos grandes centros urbanos.

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Uma seleção com 27 praias paulistas reúne opções para diferentes tipos de turistas, desde quem procura infraestrutura e praias para aproveitar com crianças até aqueles que preferem destinos isolados e preservados.

A Tribuna selecionou dez desses destinos, incluindo praias de Guarujá e de Bertioga, na Baixada Santista, além de São Sebastião, Ubatuba e Ilhabela, para você aproveitar durante a onda de calor que deve atingir o Estado de São Paulo nos próximos dias. Confira:

1. Praia de Iporanga — Guarujá

Uma cachoeira praticamente à beira-mar é uma das atrações que fazem da Praia de Iporanga um dos cenários mais diferentes do Guarujá. Localizada em uma área de preservação dentro de um condomínio, a praia tem mar tranquilo e vegetação abundante.

A queda-d'água chega à faixa de areia e forma áreas de água doce, permitindo ao visitante alternar entre o banho de mar e a cachoeira. O acesso de visitantes é controlado, por isso é importante verificar previamente as regras para entrada.

2. Praia do Sangava — Guarujá

Quem conhece apenas as praias urbanas do Guarujá pode se surpreender com o Sangava. Cercada por pedras e vegetação, a pequena praia tem aspecto selvagem e águas geralmente mais tranquilas.

Chegar até lá, porém, faz parte da aventura. O acesso pode ser realizado pelo mar ou por trilhas, o que ajuda a manter o lugar distante do movimento encontrado em outras praias da cidade.

3. Praia de Guaratuba — Bertioga

Extensa, preservada e distante da agitação das áreas mais urbanizadas, Guaratuba é uma alternativa para quem procura sossego em Bertioga.

Além do banho de mar, a região permite atividades ligadas à natureza e esportes aquáticos, dependendo das condições do mar. A preservação ambiental é uma das características do local, onde existem restrições a determinadas atividades.

4. Ilha das Couves — Ubatuba

Águas que variam entre tons de verde e azul transformaram a Ilha das Couves em um dos cartões-postais de Ubatuba.

A transparência da água favorece atividades como mergulho e snorkeling, enquanto o cenário cercado pela Mata Atlântica atrai quem deseja simplesmente passar algumas horas longe das praias urbanizadas. O acesso é feito pelo mar.

5. Praia do Cedro — Ubatuba

Águas claras, piscinas naturais e vegetação preservada fazem da Praia do Cedro uma das opções para quem deseja combinar praia e contato com a Mata Atlântica.

O acesso por trilha exige disposição, mas também contribui para que a praia mantenha uma atmosfera mais reservada. O mar transparente também favorece a observação da vida marinha com snorkeling.

6. Praia do Félix — Ubatuba

Uma praia capaz de agradar tanto surfistas quanto famílias. Essa é uma das características do Félix, em Ubatuba.

Em um dos lados, o mar apresenta ondas mais fortes e atrai praticantes de surfe. No outro, as águas podem ficar mais tranquilas, formando um trecho procurado por banhistas. A paisagem é completada pelos morros cobertos pela Mata Atlântica.

7. Praia do Bonete — Ilhabela

O isolamento é justamente um dos maiores atrativos. A praia é cercada pela Mata Atlântica e abriga uma comunidade caiçara, oferecendo uma experiência bem diferente das áreas mais movimentadas de Ilhabela.

Para chegar, o visitante pode seguir pelo mar ou encarar uma longa trilha de aproximadamente 15 quilômetros pelo Parque Estadual de Ilhabela. O destino também é conhecido pelas ondas que atraem surfistas.

8. Praia dos Castelhanos — Ilhabela

Vista de cima, a baía de Castelhanos chama atenção por seu formato que lembra um coração. Mas chegar a um dos cartões-postais mais conhecidos de Ilhabela também exige uma pequena aventura.

O trajeto terrestre atravessa cerca de 22 quilômetros em meio à Mata Atlântica e pode ser realizado com veículos adequados ou por trilha. No destino, o visitante encontra águas claras e oportunidades para atividades como snorkeling.

9. Praia de Calhetas — São Sebastião

Pequena e cercada por vegetação, Calhetas é uma opção para quem procura um cenário mais reservado em São Sebastião.

Durante a maré baixa, formações rochosas ajudam a criar pequenas piscinas naturais. O acesso exige planejamento: visitantes não entram de carro no condomínio pelo qual se chega à praia, e o trecho final é percorrido a pé.

10. Barra do Una — São Sebastião

O encontro entre rio e mar cria uma das paisagens mais características de Barra do Una. De um lado está o oceano; no outro, a desembocadura do Rio Una oferece águas mais tranquilas.

A combinação torna o destino interessante tanto para quem deseja aproveitar a praia quanto para atividades mais leves no rio, como passeios de caiaque. A vegetação preservada completa o cenário.

Para todos os estilos

A lista mostra que não é necessário sair de São Paulo para encontrar praias cercadas pela Mata Atlântica, águas transparentes, cachoeiras, trilhas e pequenas faixas de areia afastadas dos grandes centros.

Mas alguns desses lugares exigem planejamento. Há praias com acesso somente por trilha ou barco e outras localizadas em áreas ambientalmente protegidas ou com controle de visitantes. Por isso, antes de sair de casa, é recomendável verificar as condições do mar, regras de acesso e eventuais restrições vigentes no destino.

Também vale lembrar que praias isoladas podem não contar com estrutura de alimentação, banheiros ou atendimento próximo. Água, proteção solar e planejamento para o retorno são essenciais para que o passeio termine tão bem quanto começou.