Cachoeira do Guariúma, em Praia Grande, é um dos destaques da região (Arquivo Pessoal/Itaicy Julio) Se você pensa que as belezas naturais do litoral de São Paulo ficam restritas às praias, está muito enganado. Aqueles mais dispostos a encararem o desafio de passar por trilhas são recompensados ao alcançarem cachoeiras paradisíacas. Ao longo de todo o território da Baixada Santista, é possível encontrá-las e desfrutar de um momento relaxante em contato com a natureza. No entanto, quem não tem experiência com esse tipo de passeio deve seguir uma série de recomendações antes de visitar uma cachoeira. O uso de roupas confortáveis e calçados fechados é fundamental para quem quer se aventurar pelas trilhas. Acessórios como bonés, chapéus e óculos escuros, além do bom e velho protetor solar são boas pedidas para evitar queimaduras de sol. Também é bom se prevenir para caso chova e contar com uma capa. Os aventureiros podem levar água e lanches para consumir ao longo do passeio. No entanto, é importante jogar o lixo no lugar correto para não poluir a trilha. Além disso, é importante contar com o auxílio de um guia turístico para evitar se perder na natureza. Com todos os preparativos sabidos, A Tribuna listou dez cachoeiras no litoral de São Paulo para quem quer vivenciar essa experiência. Confira: Veja 10 cachoeiras do litoral de São Paulo para quem busca aventuras e contato com a natureza Cachoeira da Lagoa Azul (Cubatão) A Cachoeira da Lagoa Azul fica no Parque Estadual Serra do Mar, em Cubatão. A trilha conta com um percurso de 7,66km entre ida e volta. No ponto mais elevado do trajeto, o visitante tem uma boa visão de diversos pontos da região, podendo ver as cidades de São Vicente, Santos e Praia Grande. Segundo o Núcleo Itutinga-Pilões, o trajeto é recomendado para quem gosta da prática de observação de pássaros e, claro, para quem busca se banhar nas águas cristalinas da Lagoa Azul. Cachoeira do Guariúma (Praia Grande) Também parte do Parque Estadual Serra do Mar, a Cachoeira do Guariúma fica em Praia Grande. A cachoeira, cuja queda d’água tem 25 metros de altura, permite um banho relaxante aos visitantes. O acesso à cachoeira conta com um percurso de 3km, o qual é iniciado no bairro do Melvi. Conforme o Núcleo Itutinga-Pilões, a trilha está fechada por tempo indeterminado devido a perigos de instabilidade do solo com erosão de rochas. Cachoeira do Véu da Noiva (Cubatão) Com 70 metros de altura, a Cachoeira do Véu da Noiva é garantia de diversão e de um cenário perfeito para boas fotografias. O acesso a ela, que também fica nas dependências do Parque Estadual da Serra do Mar, é feito pelo Parque Municipal do Perequê, em Cubatão, com uma trilha de cerca de 8 km de extensão. Cachoeira do Rio Mambu (Itanhaém) No litoral sul, a cachoeira do Rio Mambu é um dos destaques turísticos de Itanhaém. A cachoeira é acessada através do Núcleo Curucutu, pela trilha de Engenheiro de Ferraz de Vasconcelos. Cachoeira do Paraíso (Peruíbe) Ainda no litoral sul, a Cachoeira do Paraíso é uma boa opção para aqueles que visitam a cidade de Peruíbe. A cachoeira é recomendada para aventureiros de primeira viagem, já que a trilha de acesso tem nível de dificuldade considerado fácil. Cachoeira do Rio Passareúva (Cubatão) A Cachoeira do Rio Passareúva é outra cuja trilha tem nível fácil de dificuldade, com 3 km de extensão. A trilha inclui uma travessia de rio e a possibilidade de contemplar o encontro entre os rios Pilões e Passareúva. Nela, os visitantes também podem ver vestígios históricos de uma vila operária do século XX, a qual servia de moradia para trabalhadores da Usina Hidrelétrica de Itutinga. Cachoeira Três Quedas (Itanhaém) Localizada no alto do Rio Branco, a Cachoeira Três Quedas, em Itanhaém, conta com um diferencial: recentemente, o ponto turístico contou com adaptações para garantir a acessibilidade de pessoas com deficiência ao local. Cachoeira do Cabuçu (Santos) Escondida na Área Continental de Santos, a Cachoeira do Cabuçu tem aproximadamente 10 metros de altura. A água desce sobre uma rocha e forma uma espécie de escorregador, que termina em uma piscina natural. Cachoeira do Elefante (Bertioga) A Cachoeira do Elefante, em Bertioga, conta com trilha de 2,5 km de extensão, em um percurso de dificuldade considerável. O percurso corta o Rio Itapanhaú e, por ele, os visitantes exploram a história da antiga Rota do Comércio. Poço das Antas (Mongaguá) Um dos principais atrativos de Mongaguá, o Poço das Antas fica entre a Serra do Mar e o Centro da cidade, no Parque Turístico Umberto Salomone. O ponto conta com uma cachoeira e uma piscina natural, além de trilhas e infraestrutura voltada para turistas.