12 de outubro: confira cinco passeios imperdíveis no litoral de São Paulo para você curtir o feriado

Durante a caminhada, os visitantes também podem observar espécies da fauna e da flora locais (Adalberto Marques/Acervo A Tribuna)

O feriado de Nossa Senhora Aparecida e o Dia das Crianças, celebrados em 12 de outubro, trazem uma oportunidade para sair da rotina e aproveitar momentos em família. Para quem prefere atividades ao ar livre, a Baixada Santista e a região da Serra do Mar oferecem opções que vão de trilhas com mirantes a cachoeiras e parques cercados pela Mata Atlântica.

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Além de proporcionar contato com a natureza, os passeios permitem conhecer paisagens e áreas de preservação ambiental da região. Confira cinco sugestões para incluir no roteiro do feriado:

1. Poço do Limão e Cachoeira do Tobogã, em Bertioga

Localizada em uma área de Mata Atlântica, a Trilha do Guaratuba é uma opção para quem busca aventura e contato com a natureza. O percurso permite conhecer o Poço do Limão e quedas d'água de águas cristalinas, em um ambiente cercado pela vegetação nativa.

De acordo com o Guia de Áreas Protegidas do Estado de São Paulo, a trilha tem entre sete e oito quilômetros de extensão, com duração estimada de até seis horas. O nível de dificuldade é moderado, e o acompanhamento de monitor é obrigatório.

Por conta da duração e das características do trajeto, o passeio é mais indicado para quem tem disposição para caminhadas longas. Antes de visitar o local, é necessário verificar a disponibilidade e realizar o agendamento.

Endereço de referência: Avenida Henrique Costabile, 114, Centro, Bertioga (sede do Parque Estadual Restinga de Bertioga).

Informações: (13) 3317-2094.

2. Morro do Sapucaitava, em Itanhaém

Para quem procura uma caminhada mais curta, o Morro do Sapucaitava, na Praia dos Sonhos, é uma alternativa para aproveitar o feriado em contato com a natureza.

O local abriga vegetação característica da Mata Atlântica e uma trilha que leva a um mirante conhecido como Pedra do Espia, de onde é possível contemplar parte da paisagem litorânea de Itanhaém.

Segundo a Prefeitura, o percurso tradicional tem duração aproximada de 30 minutos e grau de dificuldade fácil, sendo uma opção para famílias com crianças. Durante a caminhada, os visitantes também podem observar espécies da fauna e da flora locais.

Endereço: Rua João Farah, 28, Praia dos Sonhos, Itanhaém.

3. Parque Ecológico do Perequê, em Cubatão

O Parque Ecológico do Perequê é uma opção para quem deseja explorar áreas verdes e conhecer paisagens naturais da Serra do Mar. A região reúne rios, quedas d'água e vegetação nativa, proporcionando uma experiência de contato com a Mata Atlântica.

Entre os atrativos associados à região está a Cachoeira Véu da Noiva, procurada por visitantes interessados em caminhadas e paisagens naturais. Entretanto, o acesso a cachoeiras pode exigir maior preparo físico, e as condições do percurso devem ser verificadas antes da visita.

Para aproveitar o passeio com segurança, a recomendação é utilizar calçados apropriados, evitar pedras escorregadias e respeitar as orientações locais. Também é importante confirmar se o parque estará aberto na segunda-feira, 12 de outubro, e quais áreas estarão disponíveis para visitação.

Endereço de referência: Rodovia Cônego Domênico Rangoni, km 42,5, Cubatão (SP). Confirme o ponto de entrada e as condições de acesso diretamente com a administração antes de sair.

4. Parque Caminhos do Mar, entre São Bernardo do Campo e Cubatão

O Parque Caminhos do Mar combina trilhas em meio à Mata Atlântica, paisagens da Serra do Mar e construções históricas da antiga Estrada de Santos. A visita é uma oportunidade de unir atividade física, contato com a natureza e aprendizado sobre a história da região.

Entre as opções estão percursos que passam por monumentos históricos e caminhos cercados pela floresta. O parque também oferece experiências voltadas à aventura, conforme a programação e a disponibilidade de cada atividade.

O local pode ser uma alternativa para famílias que desejam passar algumas horas ao ar livre, mas é importante escolher o percurso de acordo com a idade e o condicionamento físico dos participantes.

O parque informa funcionamento de quarta-feira a domingo e feriados, das 8h às 17h. Como o dia 12 de outubro de 2026 cai em uma segunda-feira, a data se enquadra no calendário de feriados divulgado pelo empreendimento.

Endereço da portaria de São Bernardo do Campo: Rodovia SP-148, Estrada Caminho do Mar, km 42, São Bernardo do Campo (SP).

Endereço da portaria de Cubatão: SP-148, números 638 a 644, região do Cruzeiro Quinhentista, Cubatão (SP).

5. Trilha de Itaguaré e Guaratuba, em Bertioga

Outra possibilidade para quem deseja explorar a natureza de Bertioga é o roteiro de Itaguaré e Guaratuba, que combina praia preservada, vegetação nativa, observação de aves e contato com o rio Guaratuba.

O percurso passa por uma região de grande importância ambiental e permite conhecer paisagens da Mata Atlântica e elementos do patrimônio natural local. É uma alternativa para quem gosta de caminhadas e deseja observar a biodiversidade da região.

Segundo o Guia de Áreas Protegidas, o roteiro tem entre 14 e 15 quilômetros e dificuldade moderada. Por isso, é importante avaliar o preparo físico e conferir as condições do trajeto antes de escolher a atividade para o feriado.

Endereço para informações e agendamento: Avenida Henrique Costabile, 114, Centro, Bertioga.

Telefone: (13) 3317-2094.

Cuidados antes de sair de casa

Independentemente do destino escolhido, alguns cuidados ajudam a tornar o passeio mais seguro e agradável. Confira as recomendações:

Use roupas confortáveis e calçados apropriados para caminhadas. Leve água, lanches e sacolas para recolher o próprio lixo. Consulte a previsão do tempo e evite trilhas e cachoeiras em condições de chuva forte. Verifique a necessidade de agendamento, contratação de monitor e compra antecipada de ingressos. Para passeios com crianças, escolha percursos compatíveis com a idade e evite áreas com correnteza, pedras escorregadias ou acesso difícil. Confirme os horários de funcionamento, especialmente porque o feriado de 12 de outubro de 2026 será em uma segunda-feira.