Veja 10 dicas para lidar com a ansiedade em tempos de pandemia

Em tempos de pandemia, bate a angústia. Saiba como minimizar os sintomas e ter uma vida mais saudável

Por: Nathália de Alcantara  -  14/06/20  -  12:38
Atualizado em 19/04/21 - 16:57
  Especialistas pedem atenção para que esse comportamento tão comum  não se transforme em doença
Especialistas pedem atenção para que esse comportamento tão comum não se transforme em doença   Foto: Adobe Stock

Driblar a ansiedade, principalmente em tempos de isolamento social por conta da pandemia de coronavírus, tem sido um grande desafio diário. A boa notícia é que existem atitudes simples que te ajudarão a lidar com isso da melhor maneira possível. Confira as 10 dicas que separamos para você.



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