Fadiga ocular e miopia, principalmente em criançasestão entre as complicações causadas pelo excesso de exposição à luz azul, presente em lâmpadas fluorescentes, luzes LED e aparelhos eletrônicos, como celulares, tablets ecomputadores.
De acordo com o professor doutor Marcello Colombo Barboza,docente em Oftalmologia ediretor do Hospital Visão Laser, crianças e jovens podem sofrerde olho seco, dores de cabeça e estímulo ao desenvolvimentode miopia, conforme estudos científicos.
“Nas populações mais idosas, degenerações na retina e catarata podem estar relacionadas à incidência de luz azul”. Mas o oftalmologista explica que ela também tem seu lado benéfico.“O corpo usa a luz azul do sol para regular os seus ciclos naturais de sono e vigília, conhecidos comoritmo circadiano. A luz azul ajudaa aumentar o estado de alerta,os reflexos, a elevar o humor e ampliar a sensação de bem-estar”.
O problema, portanto, começa quando há o seu excesso. “Como o seu comprimento é mais curto,ela cria um brilho que pode reduziro contraste visual e afetar a nitideze a clareza”. Segundo o médico,os filtros naturais de nossos olhos (córnea e cristalino) não oferecem proteção suficiente contra os raios de luz azul do sol, muito menos a que emana dos eletrônicos.
Por isso, Barboza indica estes cuidados: