Veja dicas para amenizar isolamento social dos idosos durante pandemia

Jogos de tabuleiro e sessões de filmes antigos podem auxiliar no processo de isolamento social para evitar circulação do novo coronavírus, aconselha psicóloga

Por: Por ATribuna.com  -  29/03/20  -  17:16
  Foto: Imagem ilustrativa/Moment/Jasmin Merdan

Ficar em casa é a abordagem médica e científica mais eficaz para evitar que o novo coronavírus se alastre e provoque superlotação nas unidades de saúde. No caso dos idosos, grupo mais vulnerável, o isolamento social é mais urgente. O confinamento, no entanto, pode gerar outros problemas, principalmente em se tratando de pessoas da terceira idade.


A falta de interação social e contato com a família sinalizam gerar ansiedade e agravar casos de depressão. A psicóloga Daniela Bernardes, do Residencial Club Leger, instituição dedicada ao atendimento e acolhimento desta faixa etária, dá algumas dicas para superar esse período penoso sem aprofundar complicações emocionais.


Os jogos de mesa e dominós, esquecidos nas gavetas de casa, podem ajudar na tarefa de distração. “São atividades que contém linguagens conhecidas por seus pais e avós e uma forma de ‘conversa’ possível para além dos noticiários”, diz a especialista. Há diversas ferramentas virtuais que simulam jogos de cartas ou de tabuleiro para toda a família se divertir e respeitar o isolamento.


Outra dica é falar de casos passados, junto a fotos de álbuns. A psicóloga destaca que isso pode ser uma forma de trazer aos idosos a importância de sua história e fazer com que se recordem de momentos felizes. “Tudo isso pode ser compartilhado também de forma virtual. Essa atividade ajuda a dar um sentido positivo às experiências deles e retoma sua importância na vida de cada membro familiar”, afirma.


Uma sessão de cinema com pipoca é lazer que agrada a todos. Resgatar filmes antigos, sugerindo títulos, caso eles não estejam no mesmo ambiente dos demais parentes, pode ajudar a aliviar o sentido de afastamento, além de ser um poderoso método de distração e divertimento.


“Também são vitais as ligações ao longo do dia para aqueles que estejam distantes. Neste caso, devemos fazê-los se sentirem seguros, reforçando que esse período difícil é algo passageiro, mas que requer cuidados”, acrescenta Daniela


A psicóloga pondera ser natural a sensações de tristeza e desorganização de todos, não apenas dos idosos, diante de uma necessidade de reprogramar a vida de maneira tão abrupta. “Faz parte de nosso mecanismo psíquico acomodar-se cada um a seu modo, por vezes desenvolvendo a tristeza e a angústia. As estratégias que consideramos tendem a ser uma forma de alívio desses mecanismos, até que cada um internamente encontre sua forma de enfrentamento, cada um tem seu tempo para isso”.


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