Altruísmo: A arte de se dedicar a quem está ao redor

Dedicar-se aos outros. Essa é a essência da palavra altruísmo, que se torna ainda mais importante em tempos de pandemia de coronavírus.

“Falar de altruísmo é falar de pessoas que têm como principal característica a capacidade de realizar ações pensando no bem-estar do próximo, ainda que isso signifique anular e sacrificar seus próprios desejos e interesses”, explica a psicóloga Vitória Albuquerque.

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Para ela, a capacidade de ajudar e se preocupar com o outro é um treino. E, a partir do momento em que isso começa a fazer parte do seu dia a dia, mais benefícios você passará a ter.

“O único cuidado é com relação ao equilíbrio entre o que queremos e precisamos para sermos realmente felizes e o que podemos e devemos fazer para que as pessoas ao nosso sintam-se da mesma forma”, explica Vitória.

Segundo o psicólogo Antonio Santana, não adianta pensar no outro e esquecer de si próprio, anulando sonhos, objetivos e desejos.

“Claro que ser altruísta é evoluir a cada dia e abrir mão de pequenos egoísmos do cotidiano, pensando no mundo em que vivemos e como ele está. Porém, não podemos deixar para trás os nossos interesses. Se isso acontecer, vamos sentir falta de algo que nos complete de fato”.

Para ele, é fundamental que o altruísmo seja explicado para crianças. “Elas devem crescer com esse espírito, fazendo com que tudo aconteça de forma bastante natural”.

Crianças

Para que as crianças não cheguem à escola como pessoas egoístas, é preciso prestar atenção nisso. Um trabalho que pode ser feito em casa é que nem sempre ganhamos, que perder faz parte e que é importante compartilhar brinquedos e outros pertences.

“Quando o pai ou a mãe ganham um jogo, é preciso mostrar que é importante também ficar feliz por aquela pessoa. Não é preciso sentir ciúme e isso tudo pode ser feito de forma lúdica e com base no exemplo”, explica o psicólogo Walter Santiago.
“As crianças são sempre mais alegres em grupo e isso deve ser explorado da maneira correta. É um belo treino da vida em sociedade”.